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姆巴佩对阵荷兰中场训话：开局做得很好 不要让对手有喘息机会

特鲁瓦斩获本赛季第二场胜利！🔵在法国足球甲级联赛第9轮的较量中，特鲁瓦队在主场以2-0完胜勒芒，成功斩获球队本赛季的第二场联赛胜利。比赛进行至第33分钟，穆罕默德&middot;迪奥普率先为特鲁瓦打破僵局；下半场第71分钟，伊斯梅尔&middot;布拉再下一城锁定胜局。凭借本场比赛的全取三分，特鲁瓦的积分榜排名得以提升，目前位列联赛第15位，暂时逃离了降级区。这场关键的胜利不仅极大地提振了球队士气，也为特鲁瓦后续的保级征程赢得了宝贵的喘息空间。类型: 赛事战报 对阵或主题: 特鲁瓦 (Troyes) 对阵 勒芒 (Le Mans) 比赛结果: 特鲁瓦 2-0 勒芒（2026年10月31日法甲第9轮） 关键球员与数据: Mouhamed Diop (33分钟进球)、Isma&euml;l Boura (71分钟进球) 补充亮点: 特鲁瓦凭借本场胜利取得赛季第二胜，并在积分榜上暂时逃离降级区（目前排名第15位）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261101/content/2116646464692818004/cover/HV_VSk4WoAA0suW.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

特鲁瓦斩获本赛季第二场胜利！🔵

巴黎FC上一次面对摩纳哥时，曾震撼全场！💥在2025/26赛季法国足球甲级联赛第29轮的强强对话中，巴黎FC在主场以4-1大胜摩纳哥，用一场酣畅淋漓的胜利在联赛中发出强力宣言。本场比赛中，乔纳森&middot;伊科内表现神勇，独中两元成为取胜功臣，西罗&middot;因莫比莱与卢卡&middot;科莱奥肖也各入一球，展现了巴黎FC极具威胁的进攻火力。目前，巴黎FC锋线球员拉西内&middot;西纳约科本赛季已攻入6粒联赛进球，状态稳定；而摩纳哥方面，前锋帕里斯&middot;布伦纳本赛季各项赛事已打入8球，尽管该场对决失利，但其个人表现依然值得关注。双方的交锋为本赛季法甲注入了更多悬念，下一次对阵将于2026年11月1日举行，届时两队的再度碰面将继续考验双方的联赛排位韧性。类型: 赛事回顾与前瞻 对阵或主题: 巴黎FC对阵摩纳哥 比赛结果: 在2025/26赛季法甲第29轮比赛中，巴黎FC在主场以4-1战胜摩纳哥。 关键球员与数据: 巴黎FC前锋拉西内&middot;西纳约科（Lassine Sinayoko）本赛季目前已打入6粒联赛进球；摩纳哥前锋帕里斯&middot;布伦纳（Paris Brunner）本赛季各项赛事已攻入8球。 补充亮点: 两队将于2026年11月1日再次交锋；在上一场4-1的对决中，乔纳森&middot;伊科内（Jonathan Ikon&eacute;）梅开二度，西罗&middot;因莫比莱（Ciro Immobile）和卢卡&middot;科莱奥肖（Luca Koleosho）也取得进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261031/content/2116516907818127779/cover/HV9gqTyaMAAwBNd.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

巴黎FC上一次面对摩纳哥时，曾震撼全场！💥

吉鲁，里尔在北方德比中的英雄 🦸&zwj;♂️在刚刚结束的法国足球甲级联赛第9轮焦点战中，里尔坐镇主场以1-0战胜朗斯，赢下了这场备受瞩目的&ldquo;北方德比&rdquo;。比赛进程胶着，老将奥利维耶&middot;吉鲁在第86分钟替补登场后完成关键绝杀，帮助球队全取三分。此役过后，里尔在积分榜上的排名进一步攀升至第二位，展现出强劲的竞争势头。作为本场比赛的英雄，吉鲁虽然在本赛季主要扮演轮换角色，但其门前的终结能力依然是里尔阵中不可或缺的利器。根据此前消息，吉鲁已确认将2026-27赛季定为职业生涯的谢幕演出，这名经验丰富的法国前锋正在以实际行动为里尔的赛季征程贡献余热。这场胜利不仅是里尔在德比战中的重要收获，也为球队后续的联赛排名争夺奠定了坚实基础。类型: 赛事战报 对阵或主题: 法甲联赛第9轮：里尔 1-0 朗斯（北方德比） 比赛结果: 里尔主场 1-0 战胜朗斯，替补登场的奥利维耶&middot;吉鲁在第86分钟打入制胜球。 关键球员与数据: 奥利维耶&middot;吉鲁（Olivier Giroud），法国籍前锋，现效力于法甲里尔队（9号），本场替补出场17分钟并完成绝杀。 补充亮点: 此役过后里尔暂时升至积分榜第二位；吉鲁此前已确认将2026-27赛季作为职业生涯的最后一个赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261031/content/2116288319055081533/cover/HV6QxlDXMAA7RX7.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

吉鲁，里尔在北方德比中的英雄 🦸‍♂️

昨天，法国在欧预赛中4-0大胜荷兰，法国足协今天发布了新队长姆巴佩在中场休息时的训话视频。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020230327080258041811_p.jpg" src-origin="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/snsis/channel_content/2e6NUZFOyTd_QH8T017B4JmyiAdqmeHv61uPG0UUPp7x9kTx_cUAMJahYUi9QGba.jpg" style="width: 545px; height: 315px;"> 法国中场休息时3-0领先，姆巴佩在更衣室内对法国众将们说道：“做得好，伙计们，干得很好，就是这样！我们就该这样抢开局！”“不要让对手有喘息机会，接下来还有下半场，保持一样的发挥，不要松懈，继续冲，干得好伙计们！”

好事成双！巴萨女足1球小胜13分领跑 揍皇马她们比男足还在行

东契奇申请交易？西部第一史诗级7换2交易曝光

前尤文后卫博努奇在接受卢卡-扎亚采访时表示：“我在阿布扎比参加了国米的试训。曼奇尼是我职业生涯多次转折的关键人物”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101174024044501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 博努奇在威尼托大区议会主席卢卡-扎亚主持的《谷仓》播客中敞开心扉。他在节目中还谈到了自己在国际米兰青训时期的经历，这段经历也得益于他在维泰博塞时一位教练的直觉：“佩罗内教练是那个对我来说改变天平的人。正是他的直觉，让我从中场改踢后卫。有一次，他在训练前把我拉到一边，对我说：‘你要承担更多责任，我觉得改踢这个位置后你会成为一名伟大的球员。你应该去踢中卫。’在维泰博塞踢了8场中卫后，我去国际米兰参加了试训。于是我在阿布扎比度过了一个复活节，就是为了这次试训。朋友们送我到特米尼车站，我们在那里道别。第二年确认我进入国际米兰青训营后，家里人都非常高兴，因为我父亲和我哥哥都是国米球迷。”穿上国际米兰球衣后，博努奇也在曼奇尼的帮助下完成了意甲首秀：“他是我职业生涯许多转折和达成许多目标的关键人物。尽管我当时没有在预备队比赛，因为我前面有两名年龄更大的球员，他还是让我跟一线队一起训练。后来我在曼奇尼执教国家队期间完成了国家队第100场比赛，现在我又和他一起在意大利队走教练这条路。”博努奇还谈到了当年从尤文图斯转投AC米兰、曾引发轰动的那次转会：“那首先就是个错误。从竞技层面看，我当时正处于巅峰，我确信如果留在尤文图斯，那一年我们也会收获很多。可从人的层面看，那一年对我很重要，它让我更了解自己，了解自己的缺点，也了解自己的力量。之后发生了大家都知道的和阿莱格里的事，最后如果没有两台摄像机拍到我跑动的画面，可能一切都只会留在更衣室里，什么也不会发生。可后来又有了卡迪夫决赛，外界编造说我在更衣室里闹事，这完全不是事实；尤文图斯也没有就此出面。这些事加在一起，让我做出了不再留在尤文图斯的决定。起初没有任何一家豪门相信这会发生，因为无论在场上还是在言论里，我都太像一个尤文图斯人了。这让我开始和AC米兰接触，米兰想重新开启一段属于米兰的征程，发起一次大规模引援，把我、比格利亚和另外两三名国际级球员带来。不过后来证明，这是一个错误，但肯定也是一次教训。我想对阿莱格里说什么，是以前没对他说过的话？我和主教练一直保持着非常坦诚直接的关系，我们也一直在交流。唯一让我不喜欢的，是之后也许我们还会谈到的那一刻——他把我排除出大名单，但没有亲自处理这件事。”

博努奇：入选国米青训后全家开心；转会米兰是个糊涂决定

伊劳拉在安菲尔德对阵阿森纳时有望迎来关键双重利好，索博斯洛伊和维克托-穆尼奥斯今天都有望为利物浦复出，参加这场与阿森纳的英超焦点大战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101173100089124_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为赛季最佳球员，索博斯洛伊自国际比赛日后一直受持续的腿筋伤势困扰。本月初他在客场对布伦特福德的复出之战中只踢了32分钟，总共缺席了最近6场比赛中的5场。今夏加盟的穆尼奥斯在那场比赛中破门，但此后因下半场出现的右膝问题一直没有出场。伊劳拉在周中利物浦击败切尔西的联赛杯比赛中对首发做了大幅轮换，但阿利松-贝克尔、杰里米-雅凯、凯尔凯兹、麦卡利斯特、维尔茨、巴尔科拉和伊萨克预计都会在对阵阿森纳时回到首发。巴尔科拉、加克波和里奥-恩古莫哈的状态意味着，即便穆尼奥斯通过体检并恢复健康，他也不太可能首发。不过，只要身体允许，状态出色的索博斯洛伊几乎总会是利物浦首发名单上的第一批人选。

晚旗报：索博斯洛伊、穆尼奥斯有望复出战阿森纳

前巴萨主席候选人、俱乐部前发言人托尼-弗雷萨在《每日体育报》专栏发文，淡化巴萨接连不敌巴黎圣日耳曼与皇马的负面影响。他认为漫长赛季输给顶级强队属于正常情况，反对将每一次失利都包装成危机、散播悲观论调。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101173054005644_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗雷萨提到，巴萨本赛季开局打出创纪录表现，外界随之产生过高期待。他回顾球队近两个赛季的低谷经历：上赛季先后负于巴黎、1-4 惨败塞维利亚、伯纳乌不敌皇马；2024/25 赛季弗里克口中那个 “糟糕 11 月”，球队接连输给皇家社会、拉斯帕尔马斯、莱加内斯、马竞，还战平塞尔塔。但两次低潮过后，巴萨在 6 座国内赛事锦标里拿下 5 座，足以说明队伍有走出困境的能力。他直言，一部分人热衷于放大巴萨的败仗、渲染末日氛围，背后存在特殊动机。数据层面，近 12 个赛季巴萨斩获 7 座西甲、6 座国王杯冠军，皇马同期为 4 座西甲、1 座国王杯，这样的冠军差距让部分人不安，害怕本赛季优势继续拉开。弗雷萨总结，巴萨整体走势一直不错，本赛季依旧有机会拿出好成绩，不会被外界唱衰的声音左右。

弗雷萨：输给皇马不必放大成危机，巴萨过往战绩足以证明韧性

德国转会市场西甲区进行了万圣节策划，列出了西甲各队最惧怕的对手，即每一支球队被哪名球员进球最多。梅西完成霸榜，在西甲征战九年的C罗则是两支球队的梦魇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101173047010004_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西甲20队的头号梦魇 1-塞维利亚梅西38球2-马德里竞技梅西32球3-瓦伦西亚梅西31球4-巴塞罗那戈罗斯蒂萨29球5-毕尔巴鄂竞技梅西29球6-西班牙人萨拉28球7-皇家马德里梅西26球8-皇家贝蒂斯梅西26球9-塞尔塔萨拉25球10-奥萨苏纳梅西25球11-莱万特梅西24球12-赫塔费C罗23球13-拉科鲁尼亚梅西20球14-皇家社会梅西18球15-巴列卡诺梅西18球16-埃尔切普斯卡什17球17-马拉加C罗17球18-比利亚雷亚尔梅西16球19-桑坦德竞技乌纳穆诺16球20-阿拉维斯梅西13球

德转列西甲各队的头号梦魇 13队惧怕梅西，2队惧怕C罗

拜仁本周中就要在欧冠迎战马德里竞技之际，三名球员先后倒下：赛巴里、格纳布里，还有奥利塞，他在比赛结束前几分钟主动要求被换下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101173040069760_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这让本就已经不算轻松的伤病名单更加拥挤，路易斯-迪亚斯、诺伊尔和穆西亚拉此前就已经高挂免战牌。对于一支还得在孔帕尼住院后继续由他缺席带队备战的球队来说，这是一连串伤病打击。奥利塞离场时一瘸一拐，没有回答追问伤情的记者，他的伤势大概率是肌肉问题，虽然看起来这伤不至于让他缺席数月。

法媒：奥利塞伤势大概率是肌肉问题，恐缺战马竞

面对着山东队，广东队在一度领先15分的情况下，遭到了对手超级大逆转，最终，以9分之差输给了山东队。相信，这样的一个结果，对于很多广东队球迷而言，都是十分难以接受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170037059614_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那么，是什么原因导致广东队如此输球，输得如此之难看呢？对于这个问题，也是有很多球迷进行了讨论，有球迷认为，是徐杰表现太差，在比赛中，徐杰就像是一个多余的人，进攻无力，防守不行，甚至，他的组织串联，也是没有了。作为球队主力球员，徐杰如此表现，很让人感到失望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170039039322_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 也有人说是胡明轩表现太糟糕，打了31分钟，6投1中，只拿到了2分。作为球队得分后卫，胡明轩如此表现，完全就是坑了球队。还有人说是广东队外援不行，弗格只得了2分，博日奇虽然得了27分，但是，他在场上与球队之间的串联几乎是没有……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170042079343_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 说实话，上述所言，都是客观因素，是广东队输球的原因之一，没有错。但是，笔者认为，广东队输球最大的责任人不是他们，而是主教练亚科夫列维奇！为何这样说呢？原因也是十分简单，是他用人不行，战术不行。众所周知，徐杰本赛季的状态都是不行，无进攻，无组织，防守又被对手针对。但是，亚科夫列维奇却一直用徐杰首发。反观，杨溢表现十分不错，进攻、防守，组织串联，都是相当出色。为何不重用杨溢呢？让杨溢首发呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170044039151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在战术打法方面，也是存在大问题，广东队内线防守不行，阵地进攻效率不高。因此，广东队想要赢球，就要提升速度，结果，亚科夫列维奇一直在磨阵地。在外援弗格的使用方面，也是存在大问题，从广东队三个外援来看，弗格与球队磨合是最没有问题，结果，亚科夫列维奇却将弗格边缘化。如果，重用弗格，广东队的进攻必定会更好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170046081320_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同时，在年轻球员的使用方面，也是存在问题，陈家政、王洪泽等人，都是不错的年轻球员，但是，亚科夫列维奇几乎是不用他，这也是让人感到费解。也许，有人说亚科夫列维奇对球员不熟悉，对CBA不了解，但，联赛已经打了七轮，接下来，亚科夫列维奇真的是要反思一下了。

不是徐杰，不是胡明轩！有1个人要为广东队输球负责

普利希奇再次踢出一场出色表现，而且又是在对国际米兰的德比中：他职业生涯对国际米兰已经打进4球，蓝黑军团也成了他继水晶宫和莱切之后最喜欢的第三个对手。比赛结束后，普利希奇接受了专程来到圣西罗报道这场米兰德比的 CBS Sports Golazo 采访组采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101170020070683_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对你来说，能再次经历这样的时刻还是很特别吗？ “我觉得自己非常幸运，能做这些事。为了经历这样的时刻，我每天都在努力训练。我只是很感激自己有能力做到这些。” 签下新合同后又和球迷一起庆祝，你感觉怎么样？ “我没有太多去想合同，但这真的让我很开心。说实话，我不知道该如何表达这家俱乐部从头到尾给了我什么，给了我信任，也给了我那种尊重，让我能在今天这样的日子里回报这些球迷……我想为他们做得更多，因为他们真的让我的职业生涯重新焕发活力，也在很多方面帮助了我，所以我欠他们的。”

普利希奇：想为球迷做更多，他们让我的职业生涯重新焕发活力

据世界体育报报道，西班牙人在陶瓷球场1比0击败比利亚雷亚尔，终结六场不胜，暂时逃离降级区，卡夫雷拉打入制胜球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101165150033422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场在陶瓷球场的比赛可能成为西班牙人的转折点，前提是球队能在下周六于RCDE球场对阵拉科鲁尼亚（北京时间周六22时15分）时延续对阵比利亚雷亚尔时的出色表现。卡夫雷拉的进球帮助西班牙人拿下宝贵三分，使球队脱离降级区，终结了此前六场不胜的颓势，也一扫国王杯在塞斯陶出局以及马诺洛-冈萨雷斯下课所带来的阴霾。但这场由临时主帅塞尔吉奥-加西亚率领的球队所取得的胜利并非偶然，而是经过充分准备，才得以与一支欧冠级别球队抗衡。西班牙人展现出个性、勇气和强度，面对控球率极高、进攻潜力巨大的比利亚雷亚尔毫不退缩。最重要的是，球队改善了两个禁区内的效率，而这正是过去一个月拖累球队的关键问题。防守端，西班牙人在陶瓷球场保持零封，这是自9月12日（0比2负于奥萨苏纳）以来首次做到。此后球队在联赛和杯赛中连续六场丢球，正是这段期间球队忘记了赢球的感觉，并引发了导致马诺洛-冈萨雷斯下课的危机。零封是重新取胜的关键，门将福图尼奥表现出色，贡献了五次精彩扑救，与此前首发出场时的数据持平。球队还展现出防守强度和秩序，全场13次犯规和三张黄牌，而过去一个多月里这种强度逐渐消失，丢球数令人担忧。塞尔吉奥-加西亚执教的西班牙人在进攻端同样有所改善，球队用很少的机会就完成了致命一击，与此前几场比赛在最后三十米区域表现迟钝形成鲜明对比。全队三次射正并打入两球，其中罗伯托的进球因射手本人此前犯规被判无效，卡夫雷拉的进球最终为加泰罗尼亚球队锁定胜局。对阵比利亚雷亚尔一役少有的坏消息是罗赫尔-伊诺霍吃到黄牌，这是他个人累计的第五张黄牌，将面临停赛，无法在下周六主场对阵拉科鲁尼亚的比赛中出场。这位青训球员赛后表示：“我们从第一分钟就相信能赢。塞尔吉奥-加西亚之前就告诉我们，他相信我们能赢下比赛。”“我们很快调整了心态，在一周非常艰难之后做到了。我们能够在两天内扭转局面，”伊诺霍庆祝道。伊诺霍是当晚表现出色的青训球员之一，这场比赛也让La21青训营得到大力彰显，两名B队小将亚历杭德罗-圣地亚哥和詹-佩里斯完成首秀。两人都没有怯场，证明埃德-萨拉维亚在青训营中拥有宝贵的解决方案。

世体：西班牙人客胜比利亚雷亚尔，终结六轮不胜逃离降级区

据世界体育报报道，汉斯-弗里克在执教巴萨期间达成百胜里程碑，所用场次仅多于路易斯-恩里克，少于佩普-瓜迪奥拉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101165136098782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗里克在巴萨的执教战绩再添一项亮眼数据：他收获了执教巴萨的第100场胜利。最近一场受害者是阿拉维斯，巴萨以6-1大胜对手。弗里克用了131场比赛达成百胜，其中2024-2025赛季和2025-2026赛季各44胜，2026-2027赛季至今14场正式比赛取得12胜。在这131场比赛中，弗里克的巴萨仅21次告负。加上10场平局，不败率高达85%，这一数据与其他教练相比极为出色。极少有球队能不止一次击败他。本赛季，弗里克仅在欧冠赛场被巴黎圣日耳曼击败，在西甲赛场被皇家马德里击败。他带队打了14场正式比赛，取得12场胜利。最引人注目的是球队解决部分比赛的方式——大比分取胜。巴萨先后5球大胜埃尔切、巴列卡诺、瓦伦西亚、费耶诺德和贝蒂斯，4球击败莱万特和加拉塔萨雷，3球战胜塞维利亚和赫塔费，对阵 Racing 更是打入7球。球队共打入48球，进球节奏远超2011-2012赛季——那个赛季巴萨在64场比赛中打入190球。目前，弗里克的球队同期进球数已经领先。路易斯-恩里克在王子公园球场达成百胜用了126场比赛，比弗里克少3场，胜率为79.3%。这位阿斯图里亚斯教练是巴萨历史上最快达成百胜的主帅。恩里克在巴萨执教期间共取得138胜，执教181场，胜率76.2%。另一位名帅佩普-瓜迪奥拉达成百胜则用了139场比赛。

世体：弗里克巴萨百胜，仅次于恩里克超越瓜帅

西甲第11轮，皇家贝蒂斯主场2-1击败马拉加，安东尼替补出战29分钟，依旧颗粒无收。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101165127039980_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季，安东尼出战13场比赛，其中10次首发，仅贡献1次助攻。在西甲联赛，安东尼完成34脚射门，高居西甲射门榜第四位，但是总xG仅2.22。安东尼已经遭遇16场球荒，上次进球还是今年5月西甲第35轮，皇家社会2-2皇家贝蒂斯的比赛。上赛季，安东尼出战46场比赛，贡献14球10助攻，但是新赛季进度1/4后，安东尼只送出了1次助攻。

姆巴佩对阵荷兰中场训话：开局做得很好 不要让对手有喘息机会

姆巴佩对阵荷兰中场训话：开局做得很好不要让对手有喘息机会