目前广厦已经正式开启全员集训了，今天是第二周，不过孙铭徽和胡金秋是没有在了。即便是这样，他们的还是以恢复训练为主。特别是一大早的时候，全队都需要进行体能的强化，毕竟很久没有进行系统训练了，这方面肯定是需要加强下的。

而在训练刚开始是要进行拉伸训练的，朱俊龙还刚睡醒。因为一开始的训练都很早，再加上这么久没有训练了，朱俊龙肯定非常不适应。这样的面貌很像大家刚起床上班或者上课的样子，这逗乐了不少人。

当然训练开始之后，各个球员都是分批训练的。其中第一组开始的是后卫线，我们明显可以看到许可非常轻松。其实之前传闻许可会离队，现在来说，他还是在队内，他应该不会被交易了。

后卫线跑完之后就是锋线了，这一共有四个人。这个时候朱俊龙的状态明显调整过来了，不过就训练的人数来说好像并不是很多，也就几个人，或许大部分球员都还没有归队了。

在训练结束之后，每个人都精疲力尽了，这对于他们的提升还是有的。虽然很久没有训练了，但训练量必须要保证。

这段时间浙江整体的温度还行，就是湿度有点大，让早上晨练的时候也不至于那么累。甚至早上体能训练结束之后，他们还需要进行力量与运球等方面的训练，以此来全面提升全队的状态。而之后朱俊龙应该是要参加国家队的集训，到时的集训会在下周开始，也就是说还有差不多一星期的准备时间，也希望他可以尽快恢复吧。至于其他球员，依然要自我提升，给到主力球员一些解压。