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足协杯第4轮，北京国安客场4比0战胜苏州东吴

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260521020556053153_p.png"></div>05月20日讯 今日，ESPN撰文谈到了马刺球员维克托-文班亚马去年夏天在中国少林寺训练的经历。据少林武僧延安师父透露，他曾让文班亚马一边运球，一边攀登另一条通往三皇寨的危险山路。那条路线需要穿过悬崖栈道、吊桥和古老森林，全程长度大约是达摩洞路线的5倍，并且要在不平整的山脊和石阶间爬升约2500英尺。延安师父表示，普通人走完这条路线通常需要7到8个小时，而文班亚马在运球的情况下，用4个半小时就完成了挑战。延安师父说道：“天赋是不够的，你也需要付出努力。维克托两者都有，他既努力，也有天赋。”来源：ESPN

ESPN：文班在少林寺曾运球登山4个半小时，常人需七八小时-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260521020539084986_p.png"></div>05月20日讯 今日，ESPN撰文谈到了马刺球员维克托-文班亚马去年夏天前往中国少林寺训练的幕后原因。文班亚马的经纪人Bouna Ndiaye表示，他一直在思考如何用不同的方式训练文班亚马，因为后者本身就很不同。Ndiaye说道：“我一直在提前思考，看看我们该如何用不同的方式训练这个孩子，因为他是不同的。我们必须为他做一些事，而不仅仅是和他一起做一些事。”据报道，Ndiaye去年4月曾联系湖人总经理兼篮球运营总裁罗勃-佩林卡，并与他共进午餐，希望了解科比-布莱恩特过去是如何思考和训练的。Ndiaye表示：“我想了解科比是怎么做事的，这样我们才能向他学习。维克托不同于任何人，我们必须有创造力，为他打造独特的计划。”来源：ESPN

文班经纪人：我们研究科比做事方式，为文班打造独特计划-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260521020524012771_p.png"></div>05月20日讯 今日，ESPN撰文谈到了马刺球员维克托-文班亚马去年夏天在中国少林寺训练的细节。据报道，文班亚马在少林寺期间每天早上4点半起床训练。僧人们会让他在寺院附近的森林中跑步，或在一条不平整的200米山坡跑道上进行蛙跳、冲刺、单腿跳上坡和下坡训练，以此提升他的平衡能力和体能。此外，僧人还教他少林十三拳，这是少林功夫的基础拳法之一，主要用于训练高效的重心转移、稳定性和发力原则。报道称，文班亚马每天还会多次与100名僧人一起打坐。每次打坐时间由香燃烧的长度决定，30分钟对他来说还能接受，但有时一炷香会燃烧90分钟，这对当时21岁的文班亚马来说十分痛苦。来源：ESPN

ESPN：文班少林寺每日4点半起床，曾打坐90分钟-NBA新闻

新京报讯 据北京国安足球俱乐部消息，6月22日，在2024中国足协杯第4轮的比赛中，北京国安客场 4-0战胜苏州东吴，成功晋级下一轮。上半场第22分钟，法比奥送出直塞，林良铭获得单刀机会，被对手拉倒。对手球员被红牌罚下。张稀哲利用任意球机会直接破门！1-0！第35分钟，林良铭再下一城，2-0！易边再战，第76分钟，替补上场的于大宝禁区内觅得良机，挑射破门！3-0！第83分钟，方昊助攻王子铭破门，4-0！最终北京国安4-0战胜苏州东吴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240622215100082057_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240622215101044107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240622215101000000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

6-3！足协杯险爆大冷，泰山队11分钟4球大逆转，双方半场狂轰8球

发威了！6-5，中超倒数第2爆发，昂首晋级足协杯第5轮

恩里克-里克尔梅已正式告知皇马，他有意参加俱乐部主席选举。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061155078712_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除非本周六最后时刻出现变数，皇马将在20年后再次举行主席选举。考克斯集团企业家恩里克-里克尔梅已正式告知皇马，他有意在皇马主席选举中挑战弗洛伦蒂诺。现任主席弗洛伦蒂诺此前已在5月12日宣布启动选举。里克尔梅通过一封提交给皇马选举委员会的信函表示，他“有意作为候选人参加皇家马德里足球俱乐部主席选举，并牵头组成相应的董事会候选团队，正式提交候选资格将按照适用规定在规定时间和形式内完成”。他同时强调，自己符合俱乐部章程规定的参选条件：拥有西班牙国籍、成为会员满20年，并提供相当于俱乐部价值15%的担保。里克尔梅在信中补充道：“我的目标是为未来的皇马提出一个计划，让所有皇马人感到振奋，尤其要把会员重新放回新周期的主角位置，并保证他们永远是世界最佳足球俱乐部的唯一主人。”他在信中再次提及俱乐部私有化的担忧。几天前，他曾表示：“这可能是皇马历史上最后一次选举。”里克尔梅的下一步将在本周六到来，届时他将正式提交候选资格。5月25日下周一，投票前为期15天的竞选期将开始计算。目前官方投票日期尚未确定，但预计投票将在6月7日至9日之间举行。

塞尔电台：里克尔梅正式向皇马递交申请，确认参选主席

巴萨门将霍安-加西亚在接受采访时表示，他在周一会非常关注西班牙国家队世界杯大名单的公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061144095924_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨门将霍安-加西亚（出生于萨伦特）在昨晚被授予“巴赫斯大使”称号（巴赫斯地区大使），该荣誉是在由巴赫斯地区议会组织的首届“巴赫斯之夜”活动中颁发的。该球员的表彰仪式在马纳雷萨水与纺织博物馆举行，现场有该地区的政府官员以及文化、社会和经济领域的代表出席。这一活动计划每年举行一次，旨在表彰组织方所称的该地区的自豪感、人才与影响力。霍安-加西亚在家人、女友以及经纪人艾托尔-班达的陪同下表示，如果能参加将于6月开幕的美国、加拿大和墨西哥世界杯，他将“非常自豪能代表巴赫斯地区站在世界足坛面前”。这位巴萨门将即将获得个人首个萨莫拉奖，他还补充说，他将“在周一非常关注西班牙国家队主教练德拉富恩特公布的名单”。该主帅已确认将带三名门将而非此前外界猜测的四人。目前，乌奈-西蒙（毕尔巴鄂竞技）、戴维-拉亚（阿森纳）和雷米罗（皇家社会）位置稳固，但这位巴萨球员在出色赛季后仍有机会挤掉其中一人。他在巴塞罗那夺得西甲和西班牙超级杯过程中坐稳主力，并且已经为国家队出场过一场比赛。德拉富恩特认为他的适应能力不会有问题。

霍安-加西亚：周一我会非常关注西班牙队世界杯名单的公布

马克-贝尔纳尔在采访中表示，自己仍未放弃入选世界杯名单的希望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061139020180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="335" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这名巴萨球员没有把话说满，但也没有否认自己的世界杯梦想。他正在等待下周一公布的最终名单，并保留着一线希望。费尔明受伤后，中场位置出现了一个空缺。贝尔纳尔在加泰罗尼亚电台《Catalunya nit》节目接受马内尔-阿利亚斯采访时承认了这一点。贝尔纳尔表示：“我想去。代表国家队出战，对足球运动员来说是最高荣誉。我现在还没有排除自己的可能性。在周一最终名单公布前，我暂时不会安排夏天的计划。”贝尔纳尔还没有代表西班牙成年国家队出场。今年3月，他完成了西班牙U21首秀。不过，和巴萨更衣室里的其他队友一样，他已经习惯了快速跨级成长。年仅18岁、即将在5月26日迎来19岁生日的贝尔纳尔，刚刚结束了一个他形容为“难忘”的赛季。这名巴萨中场7岁起就在拉玛西亚接受培养。他表示，俱乐部“总是要求赢下所有冠军和每一场比赛”，但他对这个赛季的评价是积极的。贝尔纳尔说道：“我们对这个赛季感到满意。下赛季我们会追求更多。欧冠是在一组高水平淘汰赛中因为一些细节溜走的。”身高1.93米、司职中场的贝尔纳尔也没有掩饰自己对弗里克的感激：“我欠他太多了。他在我只有17岁时就信任我，我会永远感激他。”本赛季也给贝尔纳尔留下了一些难忘时刻，比如他在诺坎普对阵马略卡时打进个人首球，以及年仅18岁就在欧冠取得进球，并成为欧冠历史上第八年轻的进球球员。身披22号球衣的他表示，自己已经“对这个号码有了感情”。展望未来，贝尔纳尔充满雄心，同时没有丢掉拉玛西亚的价值观。贝尔纳尔表示：“目标是继续赢得冠军，因为冠军能证明你做对了事情。”

贝尔纳尔：我仍未放弃世界杯梦想

在率领阿森纳夺得2025-26赛季英超冠军之后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育的专访，阿尔特塔谈到了夺冠的喜悦、家庭和妻子的支持、应对夺冠压力、克服伤病、回顾这段旅程的关键时刻等话题，以下是本次专访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061117019074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克尔，看看你所做的一切。看看你让多少人露出了幸福的笑容。这意味着最核心的显然是你拥有属于自己的喜悦，但你为其他人所做的一切必然意味着巨大的价值。 我认为当看到这么多国家、这么多的人如此快乐，而且是在这么多年后如此自然而然地发生时，这就是最大的喜悦，亲眼目睹这一切真是太美好了。 是的。这就是关键所在，不是吗？我平时通常不会建议去刷社交媒体，但在当今这个时代，你可以从这么多不同的角度去捕捉它。你看到了球员们，然后你看到了酋长球场，接着你看到了来自前球员或失去至亲的球迷的动人故事，真的这一切都以一种相当美好、相当动人的方式被记录了下来。 是的，我认为仅仅去回顾我们在48小时内所经历的一切，并试图去总结它、去捕捉那些瞬间，科技就是一个伟大的工具，它真的非常有用。 你有没有看到什么真正触动你心弦，或者真正让你深刻体会到这对每个人意味着什么的事情？ 尤其是酋长球场和我们的球迷所发生的一切。我不敢相信它发生得如此之快，如此自然，而且在这次庆祝中融入了如此多的能量、释怀和喜悦。 我记得过去和你聊天时，谈到你有多享受当主教练，甚至比当球员时还要享受，因为你拥有这种力量。我是说，还有什么其他工作会有这种压力，但在这些时刻又拥有这样一种特权，这样一种荣誉，你就像是那个总指挥，是你把这一切带给了这些人。 我认为当它发生时，它是神奇的，而且我认为它让你在为俱乐部赢得某项重大荣誉的过程中所经历的一切都变得有意义，是的，我100%会愿意再经历一次。 跟我们聊聊你的周二吧，或者至少是那天最后阶段的部分，因为你当时不在这里。 所以在对阵伯恩利之后，马丁(厄德高)来到我身边说，教练，我认为我们应该一起看这场比赛，而且我认为你和教练组应该和我们在一起。这就是我们想要的方式。我说，是的，如果你们想那样做，那就那样做吧。这是属于你们的时刻。所以我们训练得稍微晚了一点。那原本计划在7点30分开始。我想在开始前15分钟，我去了楼上的餐厅。一切都布置好了，但我的能量感觉不太对。 你这是什么意思？ 我不知道。我有一种感觉，如果他们要看这场比赛，他们会为每一个球而拼尽全力，而如果我在那里，我认为情况会变得不同，风格也会不同。所以我走下楼，我说，马丁(厄德高)，我真的很抱歉。我要回家了。我认为这是正确的决定。所以如果奇迹发生，我马上就会见到你们。于是我回家了。比赛开始了。我对情况一无所知，我在开车的半小时里回家，在这期间—— 这期间是正在比赛的时候吗？收音机也没开？ 什么都没开，只有音乐和开车，然后我回到家，打开门，我的孩子们和洛雷娜正在客厅看比赛，我只是打开门说我回来了，赛后见，然后我就关上门，直接去了花园，我开始在壁炉里生火，开始准备烧烤。当时加比(海因策)和另一个教练组成员和我在一起，我想那是我生命中最漫长的一个半小时，我隐约能听到从客厅和一些邻居那里传来的声音。 所以，你知道比赛是直播的。你知道曼城没有以三球或其他比分领先。 不知道，但我完全搞不清楚发生了什么。然后突然间，我的大儿子打开门，我看到他走了过来。他满脸泪水，开始朝我跑来。他扑到我身上说，我们是英超冠军。两秒钟后，我的另外两个儿子和我的妻子走进来，开始拥抱我，我们全都哭了出来。那真的太令人激动了。 多么美妙的时刻。多么美妙的时刻。你觉得那是完美的吗？我是说，你永远无法想象会像这样赢得联赛冠军，做着烧烤，独自站在那里，但…… 这正是我想它必须发生的方式。如果我想和某些人更亲近，排在第一位的首先是我的孩子们和我的妻子。一分钟后，马丁(厄德高)打来了视频电话，所有的球员都在那。他说，你在哪？你必须在这，你在哪？你在哪？我说，别担心，伙计们。好好享受一会儿，今晚见。所以，两小时后我们一起去了伦敦市中心，是的，那真的太不可思议了。 我能问一下吗，既然你提到了，显然你当时和你的儿子们以及你的妻子在一起。这对他们意味着什么？因为我想即使是球员和训练场周围的人也见不到你脆弱的一面。我想你不能真正展现那一面。所以，他们显然是离你最近的人。他们也许能看到另一面，所以这对他们意味着什么？ 我认为正是在那个时刻，我意识到这对他们意味着多少，这也是他们表达支持的方式，意思是“我们知道这对你意味着什么”。而且，我认为尤其是对我的妻子而言，因为我认为她就是那个人，是我能够保持冷静的原因。我想说，她让我保持了自信心，让我的能量保持在所需的水平，去完成我们在过去六年半里所做的一切。她需要明白，那个位置是属于她的，如果没有她，这一切都不可能发生。这是毫无疑问的。 是的。因为你在新闻发布会上谈到过，比如并非100%确定，你能否带领这家俱乐部赢得一座重大奖杯，是她让你相信答案是肯定的吗？ 有时这是其中的一部分，但同时，我对自己的要求非常苛刻，以至于第一直觉总是也许我还不够好去做好这件事，或者我不是正确的人选，或者无法给出他们需要的东西。他们唯一缺少的是另外一个能传递不同信息的人，然后他们就能越过终点线。但与此同时，如果我们要做成这件事，我们就必须展现出我从小就被教导的价值观，那就是毅力，那就是韧性。永远不要放弃，去理解为什么即使付出了最大的努力，你也可能无法达到某个目标，因为其他人可能更好、拥有更好的资源，从过去和错误中吸取教训，但尤其是，我总是说，没有人对这项运动拥有比我更大的热情，所以你必须在什么时候展现出来？就是在充满问号的时候。以及我现在感受到的喜悦，和我们在实现这一目标的过程中所展现的方式让我有多么自豪，是的，我认为现在没有人、没有人能把这些从我身边夺走。

塔帅：厄德高邀请我一起看曼城比赛，但我最后选择回家了

在率领阿森纳夺得2025-26赛季英超冠军之后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育的专访，阿尔特塔谈到了夺冠的喜悦、家庭和妻子的支持、应对夺冠压力、克服伤病、回顾这段旅程的关键时刻等话题，以下是本次专访的第三部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061111000363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那么什么时候是关键时刻呢？因为这几乎感觉像是你们已经赢了两次或三次这个联赛。看起来你们已经触及了终点，他们把你们拉了回来。看起来你们已经触及了终点，他们又把你们拉了回来。你在什么时候有了那个“按照这条路线走我们可能赢不了它”的瞬间？所以，你懂的，你什么时候最担心？ 我想我有两个时刻。一个是圣诞节前，当时我们的前锋线遭遇了很多伤病。然后是三月份的国际比赛日，因为我说随着现在受伤的球员，他们可能会在两到三周内回来，但他们将会伤缺五到六周，当赛季最关键的部分到来时，这将对我们每三天能表现出的方式造成伤害，所以当他们回来时，我们不能仅仅依赖这四名球员，因为那将无法达到目的。但对我来说最大的问号，是我们在主场输给伯恩茅斯的时候，我们将如何做出反应，然后那就是扔掉战术板并对自己说，米克尔，想想别的东西，然后我必须思考信息将会是什么。我说这支球队全是能量，所以它必须通过能量、通过情感去连接，去确保他们觉得自己是世界上最好的，因为在那个时刻他们觉得自己并不是世界上最好的，存在着怀疑，对他们也有问号。所以我说好吧，我该怎么做？所以我带了别的人进来，我请来了一位专家，而我是通过音乐来实现这一点的。音乐是如此强大，大概你会在一切结束时，看到也许和他们一起创造的那些时刻，但在那之前，它发生在更衣室里。我认为，我认为更衣室里的庆祝必须在我们赢下它之前发生。在这之前，我们需要感觉到我们已经赢了，我们就是最好的，并试着创造那个主题。 所以你在那之前把音乐带进了更衣室，在什么比赛之前？在对阵曼城之前吗？ 是的。但它是以不同的方式进行的。我们大概会在某个时候讲这个故事，但其目的在于他们必须感觉到他们是最好的，并且他们的身边有着最好的人，我们需要去实现这一点。不管我们怎么做，去寻找方法，我们需要去实现这一点，因为如果我们做到了这一点，我们将会有很大的机会。如果我们带着某种怀疑去踢球，他们就会想我要保证安全、我想那样做，这样我们是无法达到目的的。 就在我们结束前，我想填补几个空白。第一场北伦敦德比显然对你们来说是一个伟大的下午和夜晚。埃泽上演了帽子戏法。你认为那是球队在赛季中最好的状态吗？我们回顾过去，知道你们在那个时候左右也击败了拜仁慕尼黑。 我们经历了一段每个人都保持健康且可上场的时期，在十月份左右的那段时间里，球队展现出了极高的水平等等。我们可以击败任何对手，并且你可以丢给我们任何形式的比赛。我们非常高兴去踢任何形式的比赛。我们可以改变它，我们可以调整它，并且球队在关于如何喜爱球队每天去踢球的想法方面，正在以尽可能最好的方式展现，我认为就是在那段时间。 我们是否也看到了，尽管我认为即使是对手的主教练也会说你们赢了是因为你们可以把很多不同的事情做得非常好，但你知道那个经典的名言，比如进攻赢得比赛，防守赢得冠军，在这个关键时期，你谈到的那个从小型的最后冲刺阶段开始，在对阵曼城的比赛之后你们，或者其实如果你把欧冠包括在内，你们仅仅丢了那一粒点球。 我认为你不需要非常聪明。我想以我们现有的资源，以及球员们一直伤缺或者我们正在表现出的方式，我们今天能攻入100粒进球吗？答案是不能。有人能攻入35粒进球吗？不能。那么我们如何去赢下40多场比赛来实现我们想要的目标，就是这样，这就是我们最大的力量，好吧，我们在这个环节上需要成为世界上最好的，而其他环节我们需要非常接近成为世界上最好的，但我们不是最好的。所以仅仅凭借这一点我们是做不到的，并且要确保小伙子们明白这是我们最大的力量，如果我们做到这一点，赢得比赛的概率将会非常高。 显然，那天晚上你与你的家人分享的那个时刻，以及随后与其他球员分享的时刻，将永远伴随着你。西汉姆联和最后的那几分钟也会同样永远伴随着你吗？我是说，我想知道马特乌斯-费尔南德斯带球直插球门的过程在你的脑海中闪过了多少次，以及在回看分析后你听到了多少次回音。 那是另一回事了。但随后当我回去回顾我赢得的那些冠军时，总会有这样的时刻。当我在曼城并且我们在最后一场比赛中三次赢得它时，总是会有这样的时刻。我们很多次讨论过那件事，伙计们，将会出现我们需要你们中的某个人去做一些不可思议的事情的时刻。而且它已经发生了，因为这就是会发生的事。这是在每一个联赛冠军获得者身上都会发生的规律。我们有来自戴维-拉亚的扑救，或者来自加布里埃尔的封堵，或者马丁(厄德高)和特罗萨德在对阵西汉姆联时创造的挺身而出的时刻。我认为这就是我们需要的。 而当你回顾你的旅程时，你会想到那个离开圣塞瓦斯蒂安的小孩，那个第一次离开西班牙、跟随流浪者来到英国的年轻男孩吗？你会想到你成为这里的球员的转会截止日那天吗？ 我想我想的是，我想的是在没有任何管理其他任何人的经验之前，在这里被授予这份工作的那一天。我想，俱乐部老板尤其是乔什(克伦克)是多么勇敢，埃杜以及董事会里的所有人去做出那个决定，然后是我获得的所有支持，我不会一一列举他们的名字，但在那段旅程中有很多人为了实现我们今天所做到的这一切起到了关键作用。尤其是球员们，并且我有很多前球员他们和我们一起在这里感到非常高兴，并且非常觉得是这段旅程的一部分，以及他们对我们所做的一切的贡献，而这最终是最大的教训。我学到了很多，在那段时期里我经历了一些不可思议的体验，而最大的收获在于，这属于球员。

塔帅：输给伯恩茅斯后我请了一位专家，用音乐激励球员

在率领阿森纳夺得2025-26赛季英超冠军之后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育的专访，阿尔特塔谈到了夺冠的喜悦、家庭和妻子的支持、应对夺冠压力、克服伤病、回顾这段旅程的关键时刻等话题，以下是本次专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061106007978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我认为各行各业的很多人都能够对你谈论你妻子的方式产生共鸣，因为拥有一个如此信任你、如此爱你的人，这就是生活，对吧？这真的意味着一切。 是的。但有时我们会把这当作理所当然，而且在任何条件和任何情况下，拥有一个在身旁陪伴你的人都是你生命中拥有的最大的收获，她做了一些老实说我认为可以应用于任何事情的事。我们的工作可以像过山车一样。它可以是一场风暴。它可以是美好的一天，但你打开我家里的门，每一天都是完全一模一样的。那里有幸福，有喜悦，有尊重，还有那种“你是否已经付出了你所能做的一切？这就足够了”的意识。然后你踢平、输球或者赢球，你不会察觉到任何区别，你知道的。我认为这是非常不可思议、非常值得去建立的基石。 是的。而且老实说，我不认为你输球的时候在家里是很容易相处的，米克尔。 是不容易，但这就是为什么有时他们必须如此理解包容，这对他们不公平，对他们应得的也不公平。但是当我看着他们时，我的二儿子说的第一句话是：“你总是说什么来着？”我说：“我说什么了？我不知道。”然后他说：“你必须竭尽全力。如果你已经做完了你能做和能控制的一切，你就必须问心无愧。”他说：“爸爸，你做到了，你赢了。” 晚上的聚会怎么样？ 不可思议。我去了那里，几乎每个人都在。我开始拥抱每一个人，同样的激动情绪，你知道当你感受到那么多的喜悦时，就像这些人，他们压抑和限制自己的情绪和感受太久了，就像是打开了那瓶酒，现在每个人都释放了出来，这真的太棒了。我是说，看到球员和工作人员之间的凝聚力，我从来没有见过像这样的场面，球员们太不可思议了。 这是不是其中一种你几乎觉得怎么拥抱对方都不够紧的场合？就像你担心自己会把他们稍微压伤一样，你明白我的意思吗？ 确实是这样，尤其是球员们以及他们与我们的互动是不同的，而且在那个时刻，我只是脱掉包袱，融入他们之中，你知道的，开着玩笑，他们也和我开着玩笑，互相打趣，这感觉非常好。 是的。球员开你的玩笑，然后你心里想：“你决赛上不了。”(笑)不管怎样，听着，我们需要稍微快速浏览一下这个赛季。你在新闻发布会上讲了一个关于赛季开始的动人故事，正如你所说的，因为连续三次获得第二名，在以前的赛季里你可以在新闻发布会上说一些像“我们正在建设，我们正在成长”之类的话。但你开始这个赛季时，基本上必须赢得联赛冠军。在转会市场上感觉就像是你们买下了可以现在就赢球的球员。所以，这很棒，而且你显然拥有了赢得联赛的机会，并且也赢得了联赛，但我不知道在赛季开始时有多少压力和期望？ 非常多，我认为这和往年任何一年都不同。因为这在不断累积，我是说，当你做到了这些，而你正在经历了七年甚至没有参加欧冠之后，你参加了欧冠，没有人会谈论我们进入了欧冠，这就像是理所当然的。你拿到第二名是理所当然的，你进入了欧冠的最后阶段，那也是理所当然的，好吧，那么接下来还有什么呢？现在你必须赢下它，否则我们所做的一切都不够好，我们从第一天开始就顶着这种压力在踢球。所以我们付出了很多努力，以确保现在以及我们现在能做的事情中，保持一种由灵感驱动的能量，试图成为最好版本的自己去取得进步，而不是一种不赢球就是灾难的义务，所有的工作人员和球员都很伟大，并且活在当下，直到我们做到了这一点。这里面有很多真正重要的时刻。 老实说，从媒体的角度来看，感觉在赛季初期有很多重大的时刻。显然你们开赛不久就输给了利物浦。现在感觉马丁内利在对阵曼城的比赛中扳平比分有多重要？然后是客场对阵纽卡斯尔联的那个周末，因为如果我没记错的话，你们当时本可能落后八分，而你们结束了那个周末，你们面对了一支曾给你们制造过麻烦的球队，并且在那个周日晚上结束时只落后两分。所以，带我们了解一下赛季的那一部分吧。 有太多太多的瞬间了。我认为你刚刚提到的纽卡斯尔联那场，我认为这是一个巨大的转折，因为我们已经有了一种感觉，如果你在那里输了，加上利物浦在赛季初的势头，那将会非常艰难，压力将会积聚，情况将会变得困难。但随后球队做出了反应，展现出了那种韧性和寻找方法的能力。老实说，最大的亮点是这支球队克服困难的能力，尤其是伤病。在一个对我们的要求超过历史上任何时期的赛季里，我们有这么多非常非常核心的球员伤缺了五、六、七个月，能够实现我们所做到的这一切，要归功于每个贡献了价值的人，可能没有这一点，我们就无法实现它。 在伤病问题上情况变得有多艰难，尤其是可能在联赛杯前后，然后你们迎来了国际比赛日，当时每个人都说他们其实没有一个人是真的受伤，但他们显然确实受伤了。对阵伯恩茅斯的那场比赛，我不知道你是否同意这一点，感觉可能是唯一一场你们看起来不太像阿森纳的比赛，看起来不像你的球队，所以那段伤病时期有多困难？ 非常困难，因为我们必须修改我们所做的一些事情，或者说我想做的事情，因为我们依然必须每三天就变得极具竞争力，但是使用的是非常不同的工具。 所以基本上你想要比你平时进行更多的压迫，是这样吗？ 是的，这是一点，而且我们想要以不同的方式去控球，或者让有着不同化学反应的不同球员去完成其他类型的工作，但那就是那个时刻，好吧，我的工作是什么？我的工作是利用我们现有的资源，给予尽可能最好的机会并提高赢球的概率。我说如果我们继续这样做，我们是无法达到目的的，尤其是因为我曾经在另一个阵营待过，我知道他们有多棒，他们会把这推向一个极限，以至于如果我们没有另外两到三种赢得比赛的方式，我们就无法做到这一点。我认为这种能力一直在那里，不断重塑自我去寻找并给予球员们在不同语境下赢球的工具，我认为这就是本赛季这家俱乐部的核心主题。

塔帅谈妻子：拥有一个在身边陪伴你的人是你生命中最大的收获

阿森纳后卫加布里埃尔接受TNT体育巴西频道采访，谈到了球队夺得英超冠军后的感受以及即将到来的欧冠决赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061101060463_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="493" height="281" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在展望欧冠决赛之前，我还是要先祝贺你们拿到了英超冠军。同时也想问问你，加布里埃尔，这座冠军会不会让你们在备战欧冠决赛时压力更小，同时也带来更大的动力？ 当然，谢谢。我觉得我们现在正和俱乐部一起经历一个非常美好的阶段。时隔22年再次赢得英超冠军，大家肯定都非常开心。当然，这也是我们每天努力工作的结果。至于欧冠决赛，我们现在是以非常平静的心态去面对。我觉得压力肯定一直都会存在，但我们必须享受这个时刻。无论对球员还是对球迷来说，这都是一个非常美好的时刻。我们肯定会带着享受比赛的心态去面对，当然，也会带着争取胜利的信念去比赛。

加布里埃尔：我们会享受欧冠决赛，当然也会带着争胜信念出战

在欧冠决赛前的媒体开放日上，因卡皮耶接受了TNT体育墨西哥站的采访，谈到了英超夺冠的喜悦以及对阵伯恩利比赛中“名场面”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061057044049_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="909" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我们现在在媒体日现场，这里有一位英超冠军的主角之一，对厄瓜多尔来说是一种骄傲，皮耶罗-因卡皮耶。恭喜你。首先，跟我说说，在你刚刚加冕英超冠军之后，脑海里涌现出的那些情绪是什么？你成为历史上第二位赢得英超的厄瓜多尔球员，第一位是安东尼奥-瓦伦西亚，现在轮到你在阿森纳做到这一点。你的感受如何？ 说实话，非常开心，非常非常开心。能够实现这一切，是因为我们作为一个整体、作为一支球队所度过的这个赛季，我们经历了快乐的时刻，也经历了艰难的时刻，但最终我们还是做到了这一点，我们对此真的非常高兴。 你的家人前几天也在对阵伯恩利的比赛现场。回想起儿时的梦想，现在会有什么感受？从南美来到欧洲，要取得成功、赢得如此重要的冠军，这并不容易。你现在是否仍然意识到自己取得了多么伟大的成就？ 是的，当然。说实话，一个人会经历很多非常困难的时刻，要来到这里、进入欧洲顶级联赛并加盟像阿森纳这样的豪门非常不容易。能够赢得这个冠军是最伟大的事情。经过这么多年，俱乐部再次成为冠军，我真的非常高兴，不仅是为自己，也是为球迷，为他们多年来的坚持努力。而且我在加盟的第一年就做到这一点，这真的太不可思议了。 现在即将到来的是那场伟大的欧冠决赛，对手是巴黎圣日耳曼，其中也有你的同胞威廉-帕乔。你从小就很了解他。这对你和他来说都会是一场特别的比赛，你会如何去面对？ 说实话，我会从第一分钟开始全情投入。我也非常开心能站在这样的舞台上，这一直是我从小的梦想。看欧冠、看决赛，如今自己能站在这个位置上，这是非常荣幸的事情，也非常美好。能够面对我的同胞，对我来说也是一件非常特别的事情。 在场上从足球角度来看，你认为球队需要做些什么才能击败像巴黎圣日耳曼这样强大的对手？ 我们会好好准备，我们会以最好的方式去备战。我们知道对手非常强，但我认为只要我们准备充分，就有机会把比赛拿下来。 最后一个问题：前几天你比赛中裤子一度往下滑，还被拍到一些画面，甚至成了“女观众专属表演”的梗。你的队友在更衣室怎么调侃你的？你的家人怎么说？在厄瓜多尔那边，社交媒体爆红之后大家给你发了什么消息？说实话，那是一个很搞笑的瞬间。我的家人一直在调侃我，但好吧，这种事情已经发生了，很遗憾，不过我们还是继续前进，我也还是在那里专注比赛。 你让解说员、评论员、分析师都一度说不出话。最后对拉丁美洲各地的球迷说一句话，包括墨西哥、南美，还有所有孩子们——你实现了很多人童年梦想，成为拉丁美洲的骄傲。 首先我想向大家送上一个大大的问候。希望大家继续努力，有一天梦想一定会实现，永远不要停止为自己想要的东西、想要实现的目标而奋斗。给大家一个大大的拥抱。

因卡皮耶谈露臀名场面：很搞笑，我的家人也一直在调侃我

当地时间5月21日，在接受RMC Sports专访时，巴黎圣日耳曼球星登贝莱认为获得金球奖只是起点，核心目标始终是帮助巴黎圣日耳曼和法国队夺冠。他坦言保持顶级状态并不轻松，但目前自己的竞争欲望更强，还想赢得更多奖项。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061046020325_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是采访的第二部分 我们认为恩里克把你放到中路是真正的转折点。无论是进球数还是创造机会的数量，进步都非常惊人。你现在应该也想暂时继续待在这个位置上吧？ 登贝莱：是的，你知道比赛是怎么回事：当你踢边路和踢中路时，你的跑动和消耗完全不一样。在中路你离球门更近，你可以打进一些很困难的进球，甚至有些进球只是轻轻一碰就能推进去。这一切都完全改变了比赛体验。这个位置对我来说非常完美，我很喜欢在这个位置踢球。我也希望能继续在这里踢，无论是跟恩里克，还是跟德尚教练。当然，有时候去边路踢也没问题，不管是在恩里克还是德尚麾下，他们都给了我很大的自由。 最典型的例子就是去年在慕尼黑的那场比赛，恩里克的战术安排让你回到右路，并要求你做大量防守跑动。你也因为对帕夫洛维奇的盯防而消耗过大，在大约一个小时后被换下…… 登贝莱：是的，我防的是帕夫洛维奇。他到处跑，太不可思议了（笑）。 但很少见到一名球员，尤其是一位金球奖级别的球员，会如此认同教练的战术思路，并愿意接受这种相对“辛苦”的角色去跟防对手。你和恩里克的关系就是这样吗？你愿意接受他的一切要求来帮助球队赢球？ 登贝莱：当然！他有自己的理念，他会观察比赛。我不是教练，他比我更懂一些，所以我必须去做这些跑动。而且那场比赛作为对手拜仁非常强。不管你是前锋、后卫还是中场，那场比赛都必须全力奔跑。如果你不拼，他之前也说过：你很快就会被放到替补席上。而且我其实也很享受，无论是进攻还是防守。我们在慕尼黑那场比赛你们也已经看到，全队都在进攻、也都在防守，就像“疯狗一样”去拼（笑）。这种感觉非常棒，为球队付出努力也是一种享受。我认为想赢得冠军，没有比团队协作更好的方式了。 恩里克给你带来的最大改变是什么？是什么让你成为当今世界最佳球员之一的？ 登贝莱：他会和我交流。他告诉我，我必须成为球队的榜样，无论是对年轻球员还是经验更丰富的球员都是如此。记得我们曾经有一次谈话，他对我说，我必须进更多的球、送出更多的助攻。那是在上赛季刚开始的时候，他对我说：“你必须打进更多进球、创造更多助攻，要给整支球队树立榜样，因为如果他们看到你在跑动，他们也会跟着一起拼。”之后，他也给了我很多选择，同时告诉我在战术上应该站在哪里、应该在哪里接球。但与此同时，他也给了我很大的自由度。和这位教练合作，真的非常不可思议。 确实效果很好，你去年打破了很多纪录，还拿到了金球奖。我们也能想象，今年对你来说会更困难……要一直保持高水平，重新审视自己是不是很难？ 登贝莱：确实不容易，但这反而让我更想继续下去，无论是团队层面还是个人层面。我不觉得特别困难，但确实很难。你必须继续努力。我现在依然非常饥渴，我想赢得更多冠军，无论是巴黎圣日耳曼还是国家队，我还有很多东西要证明。当你尝过这些荣誉之后，你就会想一直站在顶端，想继续赢。我也一直在努力。但最重要的是巴黎圣日耳曼或者法国队赢得奖杯。至于个人荣誉，那是其次。 你如何看待金球奖对你性格、职业生涯以及日常生活的影响？有人说“登贝莱已经赢过世界杯、欧冠、金球奖，他已经通关了”，甚至有人说你会去沙特踢球。你是怎么重新调整自己的？ 登贝莱：首先是身边的人给我很多挑战。无论是朋友还是经纪人，他们都告诉我不能因为一个金球奖就满足。一开始我的经纪人还说“一个金球奖就够了”，后来他又说：“为什么不能是两个？”说实话，一旦你尝到这些荣誉，你就会想继续站在顶端。就像我说的，最重要的还是团队，其次个人奖项也会随之而来。保持饥饿感很重要。伟大的球员不会只赢一次金球奖，他们会赢很多次。 无论是恩里克还是德尚，都是世界级的热爱竞争的教练，他们一定也把这种心态传递给你了…… 登贝莱：是的，他们让我继续保持现在的状态，不要松懈。他们的想法和我很一致：冠军不会只赢一次，必须不断重复。你会一直被要求、被推动去做到最好，我认为这是最重要的。 在RMC，我们还有另一位法国金球奖得主帕潘，他给你留了一段话：“你好登贝莱，希望你一切都好。我们有一个共同的宝贝（指金球奖），挺不错的吧？我觉得你最大的优势是，你在这支强大的巴黎圣日耳曼还有机会再赢一个。我想问你，对你来说，赢第二个金球奖是否仍然是一个重要目标？在我看来完全是可能的。祝你好运！” 登贝莱：就像我说的，一旦赢过一次，你就会想赢更多。但我首先还是把团队放在第一位，最重要的是赢欧冠。同时我心里还有一个长期目标，那就是和法国队一起踢一届非常非常出色的世界杯。之后再看会发生什么。 如果你赢了欧冠，又成为世界冠军…… 登贝莱：是的，但你必须进球，必须在关键时刻表现出色…… 我们感觉你已经成为球队领袖了，是你在推动压迫，你触球多的时候巴黎就踢得好。你自己也有这种感觉吗？ 登贝莱：在每一场比赛、每一个球里，我都努力做到最好，让每一个球更有价值，给队友做榜样。这两年对我来说很成功。教练也告诉我，我在球队中非常重要，无论是对老球员还是年轻球员都要起到带头作用。我想继续保持高水平，无论是小比赛还是大比赛。我渴望进球、助攻、赢得冠军。 这种变化是不是意味着你在大场面比赛中变得更强？我们看到你在欧冠淘汰赛阶段，从16强开始几乎每场都有决定性表现。你在对利物浦和拜仁时都梅开二度，在关键比赛里持续决定比赛结果。像美国人说的那样，你现在已经成为“关键先生”，这是不是顶级球员和普通优秀球员之间的区别？ 登贝莱：是的，我也意识到，在这些比赛里，镜头是一直开着的。在赛季的关键阶段、重要比赛里，你必须展现全部能力，必须进球或助攻。我已经意识到，在这些比赛中必须表现得非常出色，才能站在最高水平，帮助球队赢球。

登贝莱：希望继续踢中路；金球奖？一旦赢过一次就会想赢更多

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522061041045518_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="404" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在CBA半决赛第三场，深圳回到自己的地盘，硬是从卫冕冠军广厦嘴里掰下一场胜利，把总比分追成了1-2。别看还是落后，但这场球的意义，远不止数字上的变化。同样是1-2，深圳和北京北汽，那是两码事。北京那边是人心散了，队伍不好带了，许利民站在场边，嗓子喊哑了也拢不住那帮大爷的心气。深圳不一样，深圳这场是拼出来的，是贺希宁们咬着后槽牙一场一场啃下来的。北京是眼看着要放假，深圳是告诉所有人：我还没咽气呢。孙铭徽没上。广厦这手棋，明眼人都看得出来，那是心里有底。2-0领先，王博犯不上拿自己的核心后卫去赌一场客场。孙铭徽的脚踝是什么情况，广厦比谁都清楚，带伤打了两场，每场都是咬着止疼片上的，再这么耗下去，万一真废了，总决赛还打不打？所以第三场让他歇了，既是保护，也是自信——就算没有你孙铭徽，我广厦在深圳的地盘上，照样有底气跟你掰手腕。这底气从哪儿来？从布朗那儿来。这外援简直是广厦的定海神针，第一场46分，第二场30分，两场把深圳的外线防线撕成了破布条。王博手里攥着这张王牌，心里就踏实。孙铭徽歇一场，让布朗多扛一会儿，胡金秋在内线该吃吃该喝喝，等回到杭州或者再需要的时候，孙铭徽满血复活，这才是广厦的算盘。可深圳不这么想。深圳想的是，你再自信，也得在我主场过这一关。贺希宁是什么人？常规赛MVP，那是从十五连胜的尸山血海里爬出来的硬汉子。前两场在广厦客场，一场6分，一场18分，被布朗压得喘不过气，回到深圳，球迷的呐喊声一响，贺希宁眼里那团火又烧起来了。容子峰、卢鹏羽，这些年轻人平时不显山不露水，到了自家门口，也知道这是背水一战，再退就是悬崖，退无可退了。所以这场球，深圳赢了，赢得不容易，但赢得硬气。可话说回来，1-2和2-1，看着就差一个数字，中间隔着的却是千山万水。五局三胜制，广厦还握着赛点，第四场还是在深圳打，广厦心里不慌。他们让孙铭徽歇这一场，本身就是为第四场甚至第五场留力。王博精着呢，他知道深圳这股气，第三场是憋了两场憋出来的，第四场要是能顶住深圳开场的三板斧，把比赛拖进自己的节奏，深圳那口气一泄，再想提起来就难了。而且广厦的底气还在于，他们见过大场面。卫冕冠军，去年怎么从血海里杀出来的，心里门儿清。深圳是黑马，黑马的劲儿就那一股，冲过去了就是龙，冲不过去就是虫。贺希宁能爆一场，能爆两场吗？克里斯托弗能每场都当救命稻草吗？史密斯伤了，深圳的外线火力本来就缺一块，靠着一股血气撑到现在，血气这东西，撑得了一时，撑不了一世。但我看这场球，最耐人寻味的还是广厦的"让"。孙铭徽不上，表面是保护，底下是傲慢，一种冠军级别的傲慢。我就算少一个核心，你也未必拿得下我；就算拿下了，下一场我全须全尾地回来，照样收拾你。这种傲慢，是建立在过去两年季后赛一路碾压的心理优势上的。深圳要真想翻盘，得把这种傲慢变成广厦的包袱，让他们觉得"我随便打打就能赢"，只要广厦一松，深圳的机会就来了。不过现实是残酷的。第四场，孙铭徽大概率回来，布朗还是那个布朗，胡金秋在内线的优势深圳解决不了。深圳能指望的，还是贺希宁再爆一场，还是主场球迷再把顶棚掀翻一次。可篮球比赛，光靠热血赢不了球，还得看战术，看厚度，看关键时刻谁的手不抖。深圳拿下了第三场，完成了"不被横扫"的最低任务，也给自己的球迷一个交代。但要想再进一步，把系列赛拖回杭州，甚至创造奇迹，难度比这场大多了。广厦不是北京，王博不是许利民，人家的队伍没散，人家的核心只是歇了一场，人家的底气是两年积攒下来的冠军底蕴。所以第四场，大概率是要分出胜负的。要么深圳再拼一场，把悬念留到第五场；要么广厦收比赛，等着看上海和北京的胜者。我倾向于后者，不是因为深圳不够硬，而是因为广厦太稳。稳到他们敢于在半决赛让核心休息，稳到他们相信即使输一场客场，也动摇不了大局。我想信半决赛先出局的是北京，深圳再等等。深圳还活着，但活着和翻盘，中间还隔着一道天堑。贺希宁们可以昂着头走出球场，因为他们还没死。可要想真正活下来，他们还得再赢两场。而广厦，只需要再赢一场。这就是季后赛的残酷，也是它的魅力。