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期待进步！海斯更新社媒晒个人定妆照：第7年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229020747068522_p.jpeg"></div>12月28日讯 湖人球员马库斯-斯马特更新Ins，晒出一张自己的训练照与球迷分享。本赛季至今，马库斯-斯马特场均可以得到10.3分2.6篮板2.8助攻1.4抢断。明日10:30，湖人将对阵国王。来源：Instagram

专心备战！斯马特晒对位布朗尼的训练照，明日将对阵国王-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205423058686_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205426018313_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205429094701_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205433028963_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205436003097_p.png"></div>12月28日讯 今日，湖人官方晒出一组球队训练照。湖人官方写道：“努力与精力。”明日10点半，湖人主场迎战国王。来源：Instagram

湖人官方晒球队训练照，詹姆斯、东契奇、艾顿等人入镜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228205344019654_p.png" data-imgid="d8eb0986d3a5ef26f30577647c2afa01"></div>12月28日讯 今日，湖人博主Bron Muse晒出了湖人球员12月三分命中率排行榜：50.0%—— 贾里德-范德比尔特40.0%—— 布朗尼-詹姆斯40.0%—— 八寸垒38.1%—— 小尼克-史密斯37.5%—— 马库斯-斯马特37.5%—— 奥斯汀-里夫斯33.3%—— 盖布-文森特33.3%—— 多尔顿-克内克特30.2%—— 勒布朗-詹姆斯29.6%—— 杰克-拉拉维亚27.7%—— 卢卡-东契奇14.3%—— 马克西-克勒贝尔来源：StatMuse

湖人球员本月三分命中率排名：范德比尔特第一，卢卡倒数-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251001070210072472_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251001070214002696_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251001070218068352_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251001070221089219_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251001070225087932_p.jpeg"></div>10月01日讯 今日，贾克森-海斯更新社交媒体，晒出个人定妆照。其配文：Year 7（第7年）。上赛季，贾克森-海斯代表湖人出战56场常规赛，场均贡献6.8分，4.8篮板以及1.0助攻，投篮命中率72.2%。 来源：Instagram

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意甲媒体透露：今夏曼联、罗马和多特都在关注卡马尔达，但球员坚定选择和米兰续约再租借_多特蒙德

在英超第18轮攻入全场唯一进球帮助托特纳姆热刺客场1-0击败水晶宫之后，阿奇-格雷接受了来自《当日比赛》节目的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052138066941_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 感觉今天的这场胜利对于托特纳姆热刺来说意义重大…… 是的，肯定的，拿到这三分真的非常重要。显而易见，过去几场比赛对我们来说很艰难，虽然我们有几场表现不错，但结果并不理想。显然这场比赛踢得很胶着，但能拿到三分真的很棒，所以，是的。你提到了之前表现挣扎，你有感觉到来自球队的压力吗？我不会说是压力，我只是觉得很沮丧，你能从球迷和每个人身上感受到这一点。我们知道我们还可以做得更多，我们也比现在的表现更好。这个责任在于我们，我们一直在训练场上努力训练，试图纠正这些问题，所以我们肯定会继续努力。 让我们谈谈你的进球吧，这是你职业生涯的首个成年队进球，感觉怎么样？是的，太不可思议了。说实话，我甚至不知道该如何总结这种感觉。这是一种我已经等待了很久的感觉，尤其是在对阵莱斯特城的进球被取消之后。但这感觉太不可思议了，所以，是的。 你有没有想过这个进球到底会不会到来？我是说，在踢了这么多场之后？我甚至不记得我现在踢了多少场比赛了，但是在……我想大概是112场之后？我想我会给自己一点点、一点点余地，因为我之前一直被安排在中后卫和左后卫的位置上，但公平地说，我本来应该在这之前就取得进球的。所以，是的，能进球真的是一种不可思议的感觉。 你出身于一个显赫的足球世家，我想知道在那一刻之后你有没有和任何家人聊过？不，我还没有和他们当中的任何一个聊过。我只是刚进了更衣室，主教练讲完话，然后我就直接来这里了。 但他们肯定会为你感到骄傲，不是吗？是的，肯定的。我想他们可能会拿我现在才进球这件事拿我开涮，所以那会很有意思的。【上咪咕独家看英超】

格雷：我本来早就该进球的，家人可能会用这件事拿我开涮

在英超第18轮攻入全场唯一进球帮助托特纳姆热刺客场1-0击败水晶宫之后，阿奇-格雷接受了来自天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052103020052_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿奇，恭喜你，我想自从那个进球之后，你脸上的笑容就没停过吧？ 是的，我的意思是……当我也转过身的时候，我没看到队友们在为我庆祝，我当时有点困惑，我在想：“我真的进球了吗？”但不是的，这是一种很棒的感觉，绝对是一个等待了太久的感觉。我不知道等了多久，尤其是之前在利兹联对阵莱斯特城的那次，那个球没算我的，但是，是的，这是一种美妙的感觉。这是你职业生涯的第112场比赛，但现在那些都不重要了，因为你的名字出现在了得分榜上，这对于利兹联和热刺来说显然都有意义，但是，告诉我，在那一刻，当球传向你，你觉得你抓住了那个机会的时候，你当时在想什么？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052106035824_p.gif"/> 说实话，我真的没想太多。这只是一个关于我离球门有多近的问题，我不认为我真的需要做太多，在这里可以看到，是的。因为很明显我离球门太近了，我所要做的就是轻轻一蹭。我知道对方的门将亨德森就站在门线上，但他的反应不够快，因为球距离球门实在是太近了。公平地说，我真的不需要做太多。我不记得是谁把球蹭过来的了(里沙利松)，但那是一个很棒的后蹭。阿奇，和我们聊聊那个庆祝动作吧，当时你在想什么？那种感觉是最棒的，对吧？说实话，我甚至无法形容。赛后，甚至上一次，就像我说的，虽然那个球不是我的，但我记得那种感觉，那是最好的感觉。你的一生都在为那一刻而努力，希望我能继续保持下去。 阿奇，在更衣室里，你进去了吗？队友们有没有拍拍你的后背，或者戏弄你一下？是的，大家都在说没想到会是一个头球。我其实也没想到会是一个头球，但我认为那个进球源自于我父亲遗传给我的本能，所以，是的，为此要感谢我的父亲。 阿奇，我要给你一点压力，因为我们提到了112场比赛，但我一直非常密切地关注着你的职业生涯，当你在利兹联的时候，你踢了很长时间的右后卫，上赛季踢了很多次中后卫，所以考虑到你不得不踢的那些位置，我认为我们不应该对你进球少这一点过于苛刻，但如果你在选人，你自己是主教练，你会让阿奇-格雷在那支热刺里踢什么位置？你觉得你最好的位置在哪里？因为你几乎为托特纳姆热刺踢过所有的位置……是的，当然。我很感激我踢的任何位置，但我认为我最好的位置是8号位，我几乎在整个青训时期都在那个位置踢球。我想如果你问我的父亲，如果你问我的家人，或者是看我踢了一辈子球的人，他们都会说我是个8号位，所以我认为中场的任何位置都是我最想待的地方。 是的，那是你未来想踢的位置，但作为这支球队的一员并赢得今天的胜利，在经历了一小段结果并不理想的比赛之后，这场胜利有多重要？这是一段相当艰难的比赛过程。显然从对阵森林的比赛开始，我们有一些不错的表现，也有一些不太理想的表现。但就像我说的，能拿到一个好的结果并扭转局面是件好事，希望我们可以继续保持。 阿奇，主教练之前说过，虽然有时候可能没有连续的好结果，但从来没有连续表现糟糕的情况，表现不佳之后总会紧接着一场好的表现，对于你们这个集体来说，能够从困难的结果当中反弹有多重要？我想就像我说的，对阵诺丁汉森林的那场比赛在表现和结果上都很困难。我认为那是我们最需要迎来反弹的一场，因为那是一场艰苦的比赛。每天在训练场上，我们都在跟随主教练学习新东西，努力在整体协作、压迫方式和出球组织方面做得更好。我们每天都在学习新东西，并且在不断进步。 阿奇，作为英超球员有着严格的作息安排，所以你不能真正度过一个完整的圣诞和新年，但今天晚上你有充足的理由去庆祝，非常感谢你加入我们！谢谢，非常感谢。【上咪咕独家看英超】

格雷：刚进球的时候没看到队友为我庆祝，我当时有点困惑

率队在英超第18轮客场1-0击败水晶宫之后，托特纳姆热刺主教练托马斯-弗兰克接受了来自天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052056059280_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你在赛前告诉我在这场比赛里赢球很重要…… 所以我听了你的话，我们拿到了三分，这是一场非常重要的胜利。显然，这是一场“欲望战胜细节”的比赛。我不认为我们今天发挥出了顶级水平，但我很喜欢球员们拼搏和努力的方式。面对这支非常出色的水晶宫，我们踢得非常有纪律性。我们成功限制了他们非常擅长的小规模反击转换，我们的位置感很好。我认为我们也创造了足够的进攻机会，防守也做得非常出色。我们在运动战当中基本只给了对方一次机会，剩下的威胁都来自定位球。在这样一场棘手的客场比赛里以1-0获胜，这非常重要。在漫长的英超赛季当中，你需要这样的胜利。 除此之外，考虑到目前围绕着球队的各种审视和传闻，正如你刚才提到的，这场比赛需要非常高的战术纪律性，考虑到在因为多种原因缺少多名球员的情况下，这群球员最终坚持下来并完成了任务，你对他们的表现有多深刻的印象？ 是的，我对球员们的印象非常深刻，他们非常努力地在比赛当中展现出了这种韧性。即使在事情并不完美的时候，比如今天的这场比赛虽然不完美，但我们做对了很多事，并且保持了严密的防守。你需要赢得这样的比赛，正如你所说的，我们缺少了几名进攻型球员，今天队长也缺阵了。考虑到这些，这场胜利更令人印象深刻了，我为今天的胜利感到非常开心。 关于阿奇-格雷，你如何评价他的这个时刻？考虑到他作为热刺球员至今的职业生涯，作为一个年轻球员，他加入球队、适应环境并展现出极高的战术灵活性，现在他终于迎来了属于他的制胜球时刻…… 他迎来了属于他的制胜球时刻，这非常非常伟大，我为他感到高兴。我认为他成长了很多，在中场的处理球也做得越来越好了。我非常喜欢他今天的表现，而且他最终还收获了一个进球，我认为他表现得非常好。 那卢卡斯-贝里瓦尔呢？关于他的情况你能告诉我们什么？他在下场前为比赛倾尽了全力…… 他确实倾尽了所有。我还不确定具体情况，希望只是小伤，我们明天会对他进行评估的。 凭借这场胜利，你们在赛季即将过半的时候成功跻身积分榜上半区，综合各方面因素，在即将进入2026年之际，你如何评价这支球队的现状？ 我认为我们正处于转型过程当中，整个赛季我们一直处于这个状态。这赛季我们还要参加欧冠，同时也想在英超联赛当中竞争。我认为我们今天展现出的韧性有很多积极的一面，在这样一场不完美而且艰难棘手的客场比赛中以1-0获胜，这体现了球队极高的素质。这赛季我们已经好几次做到这一点了，我们只需要在每一场比赛当中继续积累，哪怕只是微小的进步。 尽管你的球员们今天拼尽全力赢下了比赛，但面对即将开启的1月转会窗，为了达到你经常提到的每三四天都要保持的稳定水平，你认为球队需要做哪些调整？相关的对话是否已经开始了？ 是的，转会窗即将开启，我们会进入市场看看是否有我们可以去做的事。但前提必须是那些我们明确认为能提升球队实力的引援，否则我们宁愿等待，但我们会关注市场的。 有报道——我必须强调目前只是传闻——称法比奥-帕拉蒂奇被传出可能会离开俱乐部，我想知道你现在能否确定地告诉大家，在进入1月之后他是否仍然会参与俱乐部的工作？ 传闻有很多，关于工作人员、球员，各方面的都有。只要还是传闻，正如你非常了解我的那样，我就不会对此发表评论。无论是关于我们有联系的球员，还是我们想要出售的球员，我都不会评价，就这么简单。【上咪咕独家看英超】

弗兰克：今天的这场比赛虽然不完美，但我们做对了很多事

在英超第18轮客场1-0击败水晶宫之后，托特纳姆热刺后卫凯文-丹索接受了来自俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052049016295_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 凯文，我是说，看你和马特塔在场上的对抗就像在看两名重量级拳击手交锋，我敢打赌你一定享受其中的每一分钟吧？ 当然，我认为像这样的比赛总是很艰难。我非常享受这种比赛，享受面对那样的对手，他在过去几年里已经证明了自己是一名多么优秀的前锋。我很开心今天的结果对我们有利，我们保持了零封，并且成功阻止了他进球。 我们今天展现出了真正的决心，不是吗？我的意思是，我们能给你最大的赞美就是，我觉得维卡里奥其实没遇到太多麻烦，对吧？ 是的，我认为这始终是我们后卫的目标，就是尽可能让球远离球门，并努力保持零封，我们今天做到了。 在对阵利物浦之后，我们和几位球员聊过，他们都说“听着，我们必须把这场比赛结束的方式延续下去，我们要把它带到塞尔赫斯特公园，带到布伦特福德，这似乎是已经迈出的第一步”，这个星期，也就是球员们的圣诞周是怎么度过的？你们有聚在一起吗？我想说的是，场上确实展现出了一些真正的决心…… 是的，我认为过去几个星期我们在一些比赛当中的表现给了我们很多信心。尽管之前的结果并不如人意，但我认为我们展现出了球队的性格和凝聚力。有时候我们必须像今天这样通过苦战来磨出结果，我觉得一旦我们跨过了那个台阶，并学会持续地做到这一点，我们将会成为一个非常强悍的对手。 现在，这不仅是阿奇(格雷)代表热刺的首个进球，也是他职业生涯的首个进球，所以今天大家都很爱阿奇…… 是的，绝对是，我觉得他在过去几个星期的表现非常出色。我认为这个进球只是锦上添花，是对他过去几个星期的表现以及他在训练场上每天展现出的职业态度的奖励，所以我真的为他感到高兴。 现在赛程转换很快，马上要出发去布伦特福德了，又是一场伦敦德比，如果再来一场零封，我们就离目标不远了，对吧？ 绝对不远，这就是目标，保持零封并赢得比赛。就像我们参加的任何一场比赛一样，努力积累这些胜利，提升在积分榜上的排名。【上咪咕独家看英超】

丹索：我很享受和马特塔的对抗，并且成功阻止了他进球

率队在英超第18轮客场1-0击败水晶宫之后，托特纳姆热刺主教练托马斯-弗兰克接受了来自俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052043008949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 托马斯，干得好，在塞尔赫斯特公园球场以1-0获胜，这里从来不是一个容易应付的地方，而且，看吧，他们今天实现了你对他们的一切期望，不是吗？ 是的，我想我对团队展现出的渴望、心态和品格都感到非常满意。我认为这是一场典型的“渴望击败细节”的比赛，所以来到这个困难的地方，并在客场以1-0战胜这支优秀的水晶宫。我非常喜欢球队里的纪律性，我认为我们基本上没有给他们任何重要的攻防转换机会，而那是他们最大的威胁之一。所以，我喜欢我们如何设法在防守组织中保持良好的位置，并且在整场比赛里咬牙坚持下去。如果你无法取得这样的胜利，你将会一事无成。就韧性而言，这是让我非常高兴的一点。这并不是一场完美的表现，完全不是，差得远呢！但那种渴望、努力和性格，所有这些作为一支优秀球队所需的特质，都在今天构成了非常好的基础，我对此感到非常欣慰。 而且这是一场零封，你面对的是像马特塔这样的对手，还有莱尔马从角旗区扔出的长距离界外球，沃顿的传球也非常出色，凯文-丹索在落点控制——你知道，我们解围了所有的球，我们控制了第二落点，这就是在这里保持零封的方式，不是吗？ 这确实是保持零封的方式，绝对是。我想在运动战当中，也许我们只给了对方一次机会，那是球被传到了后点，然后又传回禁区，他们完成了一次射门。其余的，就像你说的，都是定位球，我们防守得非常好。有时我们需要舍身挡球，需要做出好的解围——你知道——封堵。所以今天的防守心态非常棒，而这正是我们需要的。 人们在谈论球员的斗志，几个星期前的阿奇(格雷)，还有对阵森林的时候，而今天他成为了制胜功臣，就是这样，这就是足球，不是吗？ 是的，他展现了很强的韧性。那个年轻人，他在热刺的第一个赛季并不容易，而这个赛季也并非一帆风顺。所以对他来说，保持状态说明他具备了——我该怎么说呢——我们热刺所需要的正确的性格素质，这种素质对于那些无论在现在还是未来都能对我们非常有帮助的球员来说至关重要。 感觉这是一场重大的胜利，托马斯，这给了我们几天的时间来为接下来的比赛做准备，我想下一场比赛就在眼前了……是对阵布伦特福德，对吗？ 是的，是的，这是一场非常重要的胜利。我们有三天的准备时间，我非常喜欢这一点。当然，那场比赛——(新年的)第一场比赛很特别，而接下来的这一场对我个人来说会更加特别。当然，我曾经在那里待了快……九年？管他呢，所以那会非常特别。【上咪咕独家看英超】

弗兰克：格雷展现了很强的韧性，他具备热刺所需要的性格

在意甲第17轮客场挑战亚特兰大的比赛开始前，国际米兰主席马洛塔接受了来自DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052038037755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="712" height="402" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 您如何评价国米的2025年？ 我很高兴大家认为这一年是积极的，这是对俱乐部所付出努力的一种认可，这也带来了一份可观的财务报表，这种认可让我们所有人都很欣慰。 您会回应孔蒂吗？ 这个问题挺让我在意的，但是在像圣诞节这样喜庆的氛围里，我不想陷入争论。我想说孔蒂是一位优秀的教练，也是一位出色的沟通者，他知道如何转移注意力和缓解紧张气氛。目前明显的夺冠热门是那不勒斯，因为他们是上赛季的冠军，投入了大量资金引援，而且在战术层面保持了连贯性。我们对模式做了一些调整，在年轻球员身上进行了投资。我们会战斗到底，但我认为，客观来说，不争论的话，那不勒斯是最有实力夺冠的候选者。 如何看待齐沃对弗拉泰西的评价？ 我想澄清的是，弗拉泰西这些年的纪律表现一直堪称典范，齐沃所说的并非和这一点相关。显然，不能稳定获得出场机会的球员会考虑其他选择。我们不想强留任何人，但球员本人并未表达离队的意愿，弗拉泰西绝对是一名优秀的球员。 在邓弗里斯受伤后，帕莱斯特拉会成为引援目标吗？ 认为一名球员就能决定一个赛季的走向，这种想法太片面了，不过我们会评估当前的形势。尽管帕莱斯特拉是一名优秀的球员，但他并非我们的引援目标，去考虑没有结果的事情是没有意义的。我们知道现在转会市场资源有限，会试着看看能否有合适的引援。

马洛塔：帕莱斯特拉很优秀，但他并非我们的引援目标

率队在英超第18轮客场1-0击败水晶宫之后，托特纳姆热刺主教练托马斯-弗兰克出席了新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052036014178_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 托马斯，今天的比赛感觉是一场非常重大的胜利，你觉得你的球队配得上这场胜利吗？ 我觉得这是一场势均力敌的比赛。从很多方面来看，比赛中有三次关键机会，就差这么一点点(比出了如图的手势)，两次是越位与否的临界情况，还有一次是球差一点就能从门柱的内侧弹进球门。所以我觉得如果有三次这么接近进球的机会，其实也不算差，要是把握住了的话，我们就能进四个球，可以从这个角度来看待这场比赛。我真的很欣赏球队的求胜欲望、对细节的把控和团队精神，我也经常提到球队的个性和韧性。球队能拥有这种韧性非常重要，因为在漫长的英超赛季里，你需要来到这样难踢的客场，奋力拼搏，展现出斗志。零封对手，1-0获胜，从很多方面来说这都是一场意义重大的胜利。但这算是顶级表现吗？不算。那我们还有可以改进的地方吗？有。但考虑到这赛季球队状态有起有伏，能来到这里，我认为球员们在精神层面付出了巨大的努力。而且我觉得我们全场比赛的纪律性极强，比如，水晶宫的主要优势之一是攻防转换，而我们成功限制了他们这一点，这是我们下了很大功夫去做的，球队的纪律性很强，我们就得这么做。 几乎就要谈到关于阿奇(格雷)的问题了，显然这是他在职业足球赛场的第一个进球，考虑到他最近的投入，他配得上这个进球，对吧？ 确实，我觉得阿奇在成长，很多方面都显示出他有很大的潜力。总体而言，我认为他在今天又有出色的表现。说到韧性，他在对阵诺丁汉森林的比赛当中犯了个错误，但之后对阵利物浦又踢得很好，他作为一名年轻球员正在不断成长。他很机敏，我很喜欢那个进球，因为他很警觉，能预判球的落点，并且做好了准备。 他也是未来的希望吗？ 是的，我认为就是这样。他展现出了很多优秀的特质，他的覆盖范围很大，在逼抢、防守转换方面都表现出色，在封堵对手方面也非常厉害。而且我觉得他的控球能力也不错，但是在比赛的某些环节，我们在这个区域还没做到最好，没有充分展现出他的特质。 卢卡斯-贝里瓦尔下场的时候看起来不太妙，他没事吧？ 我希望他没事，当然，我们明天会对他进行评估的。 你提到了这不是最精彩的表现，但这确实是一场重要的胜利，人们必须接受，球队在客场有时候不得不像这样踢球，也许当你回到周四的比赛的时候，那就是热刺在走出危机——或者随你怎么称呼它——的过程当中需要习惯的那种反击和低控球率的比赛吧？ 我觉得每场比赛都是不同的。据我所知，对阵纽卡斯尔联的那场比赛双方势均力敌；主场对阵布伦特福德的比赛，我们占据绝对优势；对阵利物浦的比赛，直到我们有人染红之前双方局势都很胶着。还有很多其他场次的比赛也都是如此。我认为对于任何球队来说，这也和大家的期望有关，我们目前处于什么状态？我觉得展现出那种韧性和精神，然后以1-0获胜，这非常重要。在可能不是一切都很顺利的一天，公平地说我们缺少几名进攻球员，今天包括哈维(西蒙斯)以及我们的队长，然后来到水晶宫的主场。顺便说一句，我看了水晶宫对阵利物浦的比赛。利物浦上半场本该2-0或者3-0领先的。这是个很难踢的客场，我们能以这样的方式获胜非常了不起。 托马斯，你们目前拥有这赛季英超最好的客场战绩，你觉得这得益于什么？你觉得你有一套赢得这些客场比赛的模板或是方法吗？ 我认为球员们非常清楚今天这场比赛的形势，他们很好地执行了战术纪律，做好防守，不轻易给对手愚蠢的反击机会。在我们整体表现还没有达到理想状态——我们也一直在努力改进——的情况下，来到这里作战，他们在防守端付出了努力，展现出了斗志，这让我们在今天以1-0获胜。我们还有其他一些客场胜利，在那些比赛当中我们占据了更大的优势。但能做到这样，我认为这是非常了不起的品质。等我们主场表现再好一些，那就更棒了。 托马斯，你说这是一场重大的胜利，这让你保持在距离前五名只有4分之遥的范围内，考虑到上半赛季的表现有些起伏和过渡，你希望下半赛季能更稳定，那么对于热刺来说，这赛季继续进入欧冠依然是一个可以实现的目标吗？ 我想说的是，我们的表现一直很稳定。赛前我就说过，我们最近五场比赛有四场都表现出色，从很多方面来看，对阵利物浦的那场比赛也算在内。这场比赛也是我们持续努力的结果。虽然并非一切都完美无缺，但这是朝着正确方向迈出的良好一步，这正是我们需要继续努力的方向。然后让进攻球员的状态再好一些，一步一个脚印地前进。 其次，我们看到法比奥-帕拉蒂奇今天和维奈(文卡特沙姆)一起坐在看台上，显然一直都有关于他的未来的猜测，但如果他出现在比赛现场，看起来他短期内哪也不会去，你能给我们提供一些关于他的最新消息吗？ 我之前并不知道维奈和法比奥今天会来现场，但我觉得他们来了也在情理之中。就像我一直说的，很多事都有各种传闻，无论是关于球员、工作人员、董事，还是其他什么方面，我都不会对此发表评论。 说到转会，有很多关于布伦南-约翰逊和水晶宫的传闻，他今天的上场时间不多，但确实上场了，你渴望在1月留住他吗？ 是的，我认为布伦南对我们非常重要。也许他的上场时间不多，但遗憾的是一场比赛我们只能派11名球员上场。之前我们也聊过穆罕默德(库杜斯)，他上场后能在右边锋的位置上展现出自己的特点。而左边锋位置，我们尝试了不同的解决方案，他还是首发踢了不少比赛，我觉得布伦南是我们队内的一名重要的球员。 就这个结果而言，感觉球队有过一些时刻，比如战胜布伦特福德和哥本哈根，那似乎是跳板，但随后又退后了一步，你真的觉得现在是建立势头并获得在过去几个月所缺失的稳定结果的时候了吗？ 我认为最重要的是我们要有稳定的表现，如果做到这一点，结果就很难说了，就像我今天新闻发布会一开始提到的(差距很微小)，如果我们能把握机会，就能多进三个球，比赛走向就会不同。如果我们能像今天这样做好防守，控球的时候再表现得更沉稳冷静一些——今天我们没做到，下半场也能看出我们不是一支进攻流畅、充满自信的球队，但我们还是赢了——那就会有不同的结果。 你们今天打进了这赛季的第9个定位球进球，我想这是联赛第五多的，你能谈谈在这么艰难的比赛里，尤其是当你因为细微的越位判罚而没能进球的时候，能够依靠这种能力获得优势有多重要吗？ 每支球队都需要找到自己的优势，定位球是非常重要的一个方面。我们看到了昨天切尔西对阵维拉的比赛，三个进球当中有两个都是定位球，所以我们持续在这方面下功夫很关键，我很高兴球员们在这方面投入了很多的精力。 我记得上赛季阿尔内-斯洛特提到过，长期执教一家俱乐部的教练的标志通常是：先建立控球原则，然后是防守，最后才能看到定位球的成效，你是反其道而行之先抓定位球吗？还是因为它们太重要了？ 我觉得定位球是比较容易取得进步的点，和上赛季相比我们已经有了提升，但是三个方面都得抓。我不明白为什么我们不能同时在这三个方面取得进步，有时候你可以说“定位球有了很大提升”，或者“进攻有了很大改善”，又或者“防守有进步”，这取决于不同阶段的表现，但这三个方面都极其重要。【上咪咕独家看英超】

弗兰克：我们有三次差一点点进球的机会，都把握住就能进四个

神，约基奇史诗般的近3场比赛表现，在NBA历史上前所未有尼古拉·约基奇似乎每年都在进步，而最近的这三场比赛更是展现了他的伟大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052030081432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 丹佛掘金队再次打出了精彩的篮球，而尼古拉·约基奇的出色表现再次成为球队的领军人物。约基奇似乎每年都在进步，这听起来有些不可思议，但很可能是真的。他似乎每周都在创造新的纪录，并将自己载入史册，而他最新的成就更是令人惊叹。据ESPN Insights统计，在过去的三场比赛中，他成为NBA历史上首位在三场比赛中均拿下110+分、40+篮板和40+助攻的球员。在对阵达拉斯独行侠的比赛中，约基奇拿下29分、7个篮板和14次助攻。在接下来的对阵明尼苏达森林狼的比赛中，他更是砍下56分、16个篮板和15次助攻。最后，在本周的最后一场比赛中，他又在对阵奥兰多魔术的比赛中得到34分、21个篮板和12次助攻。这些数据听起来就像电子游戏中的数据，而约基奇却一直保持着这样的高水准。虽然MVP奖项在赛季进行到40场比赛后才开始评选，但已经有人认为他目前是该奖项的有力竞争者，其中包括扎克·洛。“约基奇几乎在所有方面都占据了绝对优势，”洛说道。 “你或许能从一些数据上看出端倪，比如扣篮和三分球，以及调整后的正负值，谢伊（约基奇）仍然略胜一筹，但这和去年的情况截然不同。去年我们都清楚谁是最佳球员，也知道其他各种争论，而现在才过了圣诞节一天，什么都可能发生。但约基奇已经重夺王座。”过去几年，约基奇一直是MVP的有力竞争者，他理应如此，而且他已经三次荣膺MVP。如果他再次获奖，也不应该让人感到意外，因为这家伙几乎每晚都在创造奇迹。

神，约基奇史诗般的近3场比赛表现，在NBA历史上前所未有

结束客场旅行之后的火箭，终于可以在主场稍作调整，在球队大比分战胜东部第8的骑士队后，下场比赛，球队将接受印第安纳步行者的挑战，如果没有意外发生，火箭队将会在主场迎来3连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052014002110_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 步行者目前排名东部倒数第一的位置，因为哈利伯顿在去年总决赛中跟腱遭遇伤病，球队明显已经放弃了本赛季的争夺，目前他们唯一的希望或许就是在选秀大会抽签中，拿到一个好的位次，来年为哈利伯顿寻来位好帮手。作为已经8连败的步行者，火箭队则完全没有理由输给对方，主场坐在加上2连胜，士气正盛的火箭队拥有全方面优势，只不过步行者队主帅卡莱尔，目前执教生涯已经拿到999场胜利，再差一场就将像波波维奇、道格-里弗斯一样，跻身千胜教头行列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052017023171_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过人们对于火箭队，或多或少还是有些担心，他们在客场之旅中“劫富济贫”的行为，让球队的稳定性遭受很大质疑，所以对于火箭队而言，球队如果能在比赛中做到以下几点，或许就能非常轻松地拿下比赛。首先就是要快速确立领先优势，在此前输给鹈鹕和国王队的比赛中，火箭队都是在拥有大比分领先的优势下，在最后阶段被对手追上比分，同时对手在发现拥有获胜机会之后，全队过于放松的火箭队已经没有了比赛强度，最终遗憾输给对手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052020081688_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在最近两场比赛中，火箭队的外线三分命中率有了明显回升，同时在加入伊森和芬尼两个空间点之后，火箭队在进攻中将会拥有更多选择。同时在下场比赛中，队中内线核心申京大概率就会回归球队，这让火箭无论锋线还是内线，都拥有非常明显的优势，所以球队需要在一开场就打出气势，最好能在三节比赛前将胜利装进口袋，以免夜长梦多。同时在防守端，火箭队只需要将锁死一人，就能瓦解步行者队的进攻，那就是本赛季发挥非常不错的内姆布哈德，上赛季场均10分的内姆布哈德，在哈利伯顿受伤之后，成功进入球队首发，本赛季截止目前，场均能得到17.3分2.4篮板6.9助攻，投篮命中率达到43%，三分球命中率35%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052023036270_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="882" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 因为目前步行者队中，就只剩内姆布哈德这一位球队有能力的持球者，所以火箭队只要给到他足够防守压力，步行者队的进攻将很难展开。或许火箭队可以利用这场比赛，好好考察一下内姆布哈德，到底有没有资格成为球队的引援目标，毕竟在不久之前，他还是代替范弗利特的热门人选，而火箭队的阿门、伊森、芬尼几位球员，将成为这场测验的“主考官”。对于火箭队而言，虽然面对的是联盟弱旅，但还是不能掉以轻心，因为之前的起伏表现，火箭队最低已经掉至西部第五，而在湖人队遭遇3连败之后，球队才因为胜负差关系排到第四位，目前火箭跟第3位的掘金队，还拥有2个胜场差距，对于以争冠为最终目标的火箭队，在排名上争取到一个有利位置，对于他们而言将非常重要。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229052025080331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="452" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 所以说对于目前已经全员归队的火箭而言，球队需要一个稳定的节奏去为自身争取更有利的排名位置，所以对待每一场比赛都不能有任何放松，何况是面对急需一场胜利来达成里程碑的卡莱尔，若是让卡莱尔在2025年的最后一场比赛中，还是火箭主场达成这一成就，那么火箭队这个背景板，或许会让联盟所有人嘲笑很久！

迎接三连胜，火箭战步行者需谨防内姆，卡莱尔千胜荣誉或继续推迟

切尔西以2-0击败了埃弗顿，蓝军保持在了争冠的第一梯队当中，马雷斯卡的战术模式获得了广泛认可。前亚平宁球星佩罗塔承认，马雷斯卡接近成为名帅，虽说这位意大利教头已经率队拿到了欧洲协会杯冠军和世俱杯冠军，这两座管局奖杯的分量很重，但是马雷斯卡目前还不算名帅。在佩罗塔看来，马雷斯卡需要率队稳定在英超的前四名，那么他才能成为真正的名帅。目前马雷斯卡具备名帅的潜质，他接近成为知名教练，而且切尔西的趋势不错，有望重新回到英格兰足坛的一线俱乐部当中。一位教练随着球队一起成长，这也是他接近成为名帅的信号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229035222060704_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="407" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 佩罗塔承认，由于意大利队又要打附加赛，亚平宁足坛远远没有崛起。蓝衣军团除了缺少球星之外，他们还缺少正值当打之年的名帅，毕竟阿莱格里和安切洛蒂年纪大了，孔蒂也不太可能重新执教国家队。所以佩罗塔也有一个大胆的想法：如果马雷斯卡能够在斯坦福桥积累诸多经验和战术素养，意大利足协可以考虑他，或许马雷斯卡也需要为国家队做准备。帕尔默复出之后迅速找到了状态，并且取得了进球，佩罗塔给予了赞扬——帕尔默就像巅峰期的罗伊斯。罗伊斯在黄金年龄也是经常受伤，但是一旦他复出，就能立刻回到最佳状态，贡献助攻或者进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229035225094497_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽说帕尔默的位置属性、战术特点与罗伊斯不同，但是这位英格兰球星经历重伤之后，一旦复出就进球的状态，就像巅峰期的罗伊斯。帕尔默的每一次触球都像是给对手防线注入一剂强心针——不过是反向的。有趣的是，两位天才的伤病轨迹也惊人相似。罗伊斯的半月板仿佛装着德甲赛程表，帕尔默的脚踝则像精确对接英超的冬窗期。但命运女神似乎总会在折磨他们后给予补偿——当帕尔默第N次从担架上站起来时，他的进球嗅觉反而愈发敏锐。上个月对阵热刺的绝杀，他甚至在起跳瞬间还下意识护着刚拆石膏的左膝。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229035227011773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，帕尔默还年轻，切尔西的队医需要重视他的伤病隐患，避免像罗伊斯那样成为玻璃人。毕竟罗伊斯算是足坛的遗憾，如果他没有那么多的伤病，他在职业生涯的高度远远不止于此。医疗报告显示，帕尔默的肌肉纤维密度比常人高出12%，这或许解释了为何每次复出都能迅速找回节奏。切尔西主帅波切蒂诺正在为他设计特殊的训练模块，就像当年多特蒙德为罗伊斯定制的"五分钟爆发"训练法。不过真正的考验还在后面。随着赛程进入魔鬼十二月，英超的草坪开始变得湿滑坚硬，核心球员需要预防伤病。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229035229097335_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在佩罗塔看来，马雷斯卡接近成为名帅，切尔西在本赛季的战绩是关键所在。笔者球后认为，马雷斯卡的执教生涯正处于关键的上升期，切尔西的年轻阵容与他的战术理念逐渐磨合，球队在英超的表现也愈发稳健。如果他能带领蓝军在本赛季跻身前四，甚至冲击更高的排名，那么他的执教能力将得到更广泛的认可。英超的竞争环境极为残酷，但正是这种高强度对抗，最能检验一名教练的临场应变和战术调整能力。佩罗塔承认，切尔西正处于上升期，俱乐部也有一定的基础实力，管理层也有财务实力，可以助力马雷斯卡成长为名帅。与此同时，意大利国家队的帅位问题也愈发紧迫。斯帕莱蒂虽然经验丰富，但蓝衣军团需要一位更具创新精神的教练来激活球队的潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229035232018191_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今加图索可以带来活力，但是他没有经验也没有策略，那么蓝衣军团当然很难从低谷当中崛起，毕竟目前亚平宁足坛也没有充足的球星储备。马雷斯卡的战术风格强调控球和快速转换，这与现代足球的发展趋势相符。如果他能在俱乐部层面证明自己，意大利足协或许真的会考虑将他列为未来国家队主帅的候选之一。当然，马雷斯卡仍需时间沉淀。名帅的成长不仅需要冠军点缀，更需要稳定的战绩和长期的战术影响力。切尔西若能在他麾下重回欧冠常客行列，甚至成为英超冠军的有力竞争者，那么他的声望将进一步提升。而对于意大利足球来说，培养新一代教练同样是复兴的关键。马雷斯卡能否接过这一重任，或许在未来两三个赛季就能见分晓。最后，佩罗塔还提出，马雷斯卡也要拥有具有标志性、创新的战术理念。就像大家一提到“看菜做饭”就想到安切洛蒂一样。