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稳定吃饼！海斯上一场4中4、今日7中7，两场11中11拿到28分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330151044076000_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，雷霆111-100击败尼克斯。赛后雷霆球员切特-霍姆格伦接受了记者采访，谈到球队今天关键时刻发力拿下比赛。切特表示：“去年的季后赛，教会了我们在关键时刻需要做什么。”切特-霍姆格伦本场比赛出战32分钟，得到16分9篮板2助攻1抢断。来源：X

切特：去年的季后赛，教会了我们在关键时刻该做什么-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330151037001794_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，布鲁克林篮网队以116-99的比分击败萨克拉门托国王队。在赛后采访中，篮网球员奥柴-阿巴基分享了在客场之旅中终结连败后的喜悦心情。奥柴-阿巴基认为，全队在整场比赛中展现出的竞争意识是取胜的关键，这种共同分享胜利的时刻对球队而言非常特别。奥柴-阿巴基还谈到了加盟篮网后的个人转型，他表示在这里找回了自信和比赛节奏，并主动承担起导师的角色，帮助球队中的年轻人度过新秀赛季的艰难阶段。在防守端，奥柴-阿巴基强调了全队沟通和协防的重要性，尤其是在限制对方核心球员时表现出的整体性。<hr data-hupu-node="hr">记者: 我们显然在外面都能听到更衣室的欢呼声。教练组传达了什么信息？终结连败的感觉如何？阿巴基: 是的，能赢球当然很棒，能够整场比赛都保持竞争力并取得胜利感觉很好。对于我们来说，我们训练得非常刻苦，而这场胜利就是努力的回报。能够与队友们一起享受并分享这一时刻总是非常特别的。记者: 随着你在赛季中期加盟这里，在球队和教练组的帮助下，你觉得自己在哪些方面取得了积极的进步？阿巴基: 我觉得我的比赛在场内场外都发生了改变。我在这里重新找回了自信，并找到了场上的节奏。在场外，我结识了很多年轻球员，并尝试通过他们的视角来帮助他们度过新秀赛季的末段。他们显然经历了很多，赛季初可能还在发展联盟。我从另一支球队来到这里，能成为他们的发声者和领导者对他们肯定是有帮助的。我会继续努力成为对他们有益的人。记者: 恭喜获胜。在第三节，国王队试图缩小分差，你们做了什么来迫使他们产生失误，并通过三分球保持领先优势？阿巴基: 我认为在第三节我们一度背离了原本行之有效的战术。对手提升了强度，投进了球并成功防守，而我们当时出现了几次失误。但我们在第三节末和第四节初找回了节奏，重回我们熟悉的打球风格，重新掌控了比赛。记者: 周五你们让湖人队罚了42个球，今晚只让国王队罚了25个。你会说这更多取决于对位，还是因为你们在场上防守端保持了更好的沟通，并执行了费尔南德斯教练的防守策略？阿巴基: 我会说就像你提到的，是“沟通联系”。今晚的感觉和对阵湖人时完全不同。上一场我们需要包夹卢卡等等，那是不同的防守策略。但今晚我们所有人都在防守端保持着沟通和喊话，确保每个人都清楚防守策略，让一切都变得清晰明确。同时我们也在协防位互相支持。你知道，第一道防线可能会被突破，所以必须时刻意识到协防的存在。来源：YouTube

阿巴基采访全文：我找回了比赛节奏，要加强防守沟通与协作-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330151023057043_p.png"></div>03月30日讯 今日NBA常规赛，布鲁克林篮网队以116-99的比分击败萨克拉门托国王队。在赛后采访中，篮网球员德雷克-鲍威尔详细阐述了球队在场上保持能量的关键。鲍威尔认为，球队今晚展现出了强烈的紧迫感，尽管比赛中难免会有起伏，但全队在攻防两端都做好了竞争的准备。作为一名新秀，鲍威尔在比赛中命中了多记关键三分，他将此归功于平时的刻苦训练以及队友和教练的信任。他表示，虽然NBA漫长的赛程与大学时期完全不同，但他正逐渐适应这种日常的打磨过程。针对防守端的进步，鲍威尔透露球队在录像课上重点强调了防守纪律，目标是在不犯规的前提下限制对手。<hr data-hupu-node="hr">记者: 德雷克，考虑到你们表现出的能量，全队今晚能够整场保持状态的关键是什么？鲍威尔: 我认为是我们展现出的紧迫感。当然，篮球比赛是波浪式的，会有各种阶段性的起伏，但我认为我们在进攻和防守两端都做好了竞争的准备。记者: 你在比赛中命中了好几个三分球，你是如何跑位到那些地点的？你是如何应对他们的防守的？你什么时候意识到自己手感来了？鲍威尔: 这源于对我平时训练的信任。同时我也信任我的队友，他们送出了很棒的助攻，我也信任我的教练。记者: 你提到了信任自己的训练。随着你逐渐接近首个NBA赛季的尾声，这种日复一日、不断重复投篮练习的过程是什么样的？鲍威尔: 其实这就是日常的磨练。就比赛频率而言，这和大学完全不同，但和队友及教练一起度过这段时光很有趣。记者: 周五你们让湖人罚了42个球，今晚只让国王罚了25个。你会说这在多大程度上取决于今晚的对手，以及你们在防守端作为一个整体的沟通联系？鲍威尔: 我们在录像课上专门强调了这一点，必须让对方远离罚球线，要在不犯规的前提下进行防守。当然，在这个充满天赋的联盟里，我们难免会犯错，但我很高兴今天我们限制住了对手的罚球。记者: 德雷克，再次恭喜。关于你命中的三分球，你觉得像今天这样的比赛如何提升你的投篮心态，并在这场胜利后加强球队整体的凝聚力？鲍威尔: 只要保持沟通联系，继续信任平时的训练，并享受比赛，这就足够了。来源：YouTube

鲍威尔采访全文：训练是投射信心的来源，防守纪律性很重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219205418078001_p.png"></div>12月19日讯 今天NBA常规赛湖人客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以143-135战胜爵士。本场比赛，湖人球员海斯出战22分钟，投篮7中7得到16分3篮板。海斯上一场打太阳出战18分钟，投篮4中4得到12分9篮板2助攻。海斯过去2场合计投篮11中11拿到28分。来源：NBA官网

东契奇今日送出5次抢断，本赛季抢断+盖帽次数领跑湖人全队-NBA新闻

纽卡斯尔VS切尔西_主场_进攻_客场

在接受采访时，英格兰前国脚安迪-卡罗尔透露，在达根汉姆突然将主帅一职交给他之前，他从未有过当教练的想法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164613023486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位37岁的前英格兰国脚目前执掌着英格兰全国联赛南区的弱旅达根汉姆，合同期至本赛季结束。卡罗尔上任后迎来完美开局，率队连续击败托奎联和汉普顿里士满，斩获两连胜。去年夏天，卡罗尔以球员兼联合老板的身份加盟达根汉姆。但他坦言，跻身教练圈并非自己原本的计划。“我从来没想过要当教练。但我一直清楚，要是有机会尝试，我一定能做好。现在这份工作让我充满干劲，我对目前的进展非常满意，但说实话，这一切完全是意外之喜，就像天上掉馅饼一样。”“我还是想踢球，我和球队还有球员合同在身，踢球才是我每天真正想做的事。如果能一边踢球一边兼任教练，我完全没问题。但要是让我彻底放弃踢球，专职当主帅，我是不会接受的。”卡罗尔身边不少好友在挂靴后都投身了教练行业。本月早些时候被北安普顿俱乐部解雇的前纽卡斯尔、西汉姆联队友凯文-诺兰，就是他咨询过的对象之一。卡罗尔说道：“不只是我自己，所有人都对我现在的情况感到意外。我曾和很多球员共用一间更衣室，大家也会聊退役后的打算，但我从来没提过要当教练。我当然会向凯文这样的人请教，他是我的好朋友，也是一位非常出色的教练。”卡罗尔职业生涯中曾效力于多位英超名帅麾下，包括阿勒代斯、达格利什和莫耶斯。但他也清楚，要带领身处第六级别联赛的达根汉姆冲击升级资格，有一项关键能力必不可少。他坦言：“我觉得自己从每位主帅身上都学到了东西，但最重要的一点是，人际管理能力才是核心。我职业生涯中那些最令人意外的胜利，往往来自于人际管理能力突出的教练，而不是战术大师。关键在于既能和球员处好关系，又能保留人情味，这也是我在这份工作中努力做到的。”【上咪咕独家看英超】

“被迫”上任，卡罗尔：我之前从未想过当主帅，我还是想踢球

今天早上，出现了一则穆里尼奥谈C罗的新闻，称由于葡萄牙友谊赛0-0战平墨西哥，穆帅评论道：“如果C罗不在阵中，葡萄牙就只是一支普通球队”。这篇新闻的信源是Goal平台。（原文：）<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164603051330_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="740" height="416" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是这则新闻最早源自于一个叫Darren的曼联粉丝号，没有任何严肃新闻平台出处，也没有严肃新闻平台进行转载。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164605022726_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="596" height="520" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 由于传播效果非常好，Goal在消息发布10余小时后转载了这条新闻，引发了新一波的转发浪潮。贝因体育、雅虎体育和一些墨西哥媒体随后转发了这则消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164608047410_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="596" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但时至今日，仍没有葡萄牙或英格兰的权威媒体(如天空体育/ESPN/记录报等)证实穆里尼奥确实说过这样的话，所有转载新闻都复制粘贴了相同的文字，源头均为外网球迷号，没有提供采访视频或图片。所以这则新闻的准确性严重存疑。

谨慎看待！穆帅谈C罗之于葡萄牙新闻最早出自球迷号，或为捏造

北京时间3月30日凌晨，talksport记者Alex Crook更新资讯，谈到了关于前热刺主帅图多尔的情况。他和另外一名记者Ben Jacobs都确认，克罗地亚人在离开热刺时没有拿到任何解约金。更为讽刺的是，图多尔选定的助教至今还没有获得赴英签证。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164553024997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="629" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当地时间周日，托特纳姆热刺官宣了图多尔下课的消息。在一个半月的执教中，后者一共率队踢了7场各项比赛，结果只拿到1胜1平5负的战绩。不仅欧冠惨败出局，英超距离降级区也仅有1分之差。在这种情况下，热刺将他扫地出门也实属正常。47岁的图多尔球员生涯高光时刻是为尤文效力6个半赛季，随队收获2个意甲和2个意超杯冠军，期间还曾随降级的斑马军团踢了一个赛季的意乙比赛。在2008年退役后，图多尔拿起教鞭，先后执教过哈伊杜克、塞萨洛尼基、卡拉比克体育、加拉塔萨雷、乌迪内斯、维罗纳和<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

0遣散费！图多尔灰头土脸离开热刺 助教赴英签证甚至还未获批

如果你是一个看球超过十年的老球迷，一定记得那个满身纹身、留着莫霍克发型、在利物浦和切尔西中场像推土机一样横冲直撞的葡萄牙人——劳尔·梅雷莱斯（Raul Meireles）。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164526091489_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当年的他，是标准的“人狠话不多”，一脚远射能把球网射穿，一张充满江湖气的脸能让对手未战先怯。但自从2016年从土耳其费内巴切队悄然退役后，这位昔日的“球场硬汉”似乎消失在了主流视野。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164528038530_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="325" height="308" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164530085023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他去当教练了吗？还是去享受退休金了？都不是。梅雷莱斯的退役生活，活脱脱是一部“跨界狂人养成记”。他没在教练席上坐着，反而成了葡萄牙的时尚教父、演艺新星，甚至是骑行发烧友。灵魂舞者：他穿着“木乃伊装”拿了综艺冠军退役后的梅雷莱斯第一次大规模回到大众视野，是在2019年的葡萄牙版《对嘴大战》（Lip Sync Portugal）节目中。如果你以为这位中场悍将上台只会尴尬地摆摆手，那就大错特错了。梅雷莱斯当时反串出演了葡萄牙传奇歌手瓦里亚索内斯（António Variações） 。他浑身缠满绷带，活像一个时尚版“木乃伊”，在舞台上大跳热舞，完美复刻了歌手那种前卫又古怪的动作 。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164532067162_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一幕让整个葡萄牙社交媒体瞬间炸锅。球迷们感叹：“这还是那个在斯坦福桥铲球不眨眼的硬汉吗？”凭借极强的表现力和那一脸标志性的大胡子，梅雷莱斯竟然成了当晚的“MVP” 。这也侧面证明了：只要你不尴尬，尴尬的就是足球场上的对手。足球界的“侃爷”：时尚才是他的正经职业在球场上，梅雷莱斯被英国媒体戏称为“足球界的侃爷” 。退役后，他彻底释放了这种审美天赋。早在2009年，还在踢球的他就在葡萄牙埃尔梅辛德开了一家以自己名字命名的服装精品店 。退役后，他更是全心全意投入到了时尚圈。他不仅频繁光顾各大时装周（比如伊斯坦布尔时装周），还建立了自己的高端生活方式品牌 。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164535079782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="536" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他的纹身艺术也到了一定期境界。当年在利物浦时，他曾开玩笑说要和队友阿格搞“纹身大赛”，看谁才是“墨水之王” 。现在的他，依然保持着这种独特的审美，甚至还在社交媒体上发起过#BetheBoss的话题，成了中年男士穿搭的教科书级模范 。从“推土机”到“单车骑手”：42岁的华丽转型步入40岁大关后，梅雷莱斯的生理机能虽然不如巅峰期，但他的运动欲望从未减退。不过，受累于职业生涯留下的膝盖伤病，他放弃了对身体冲击较大的足球和跑步，转而爱上了自行车 。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164537073869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="650" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025年，已经42岁的梅雷莱斯出现在了葡萄牙巴塞洛斯。他可不是随便骑着玩玩，而是与当地专业的生物力学公司Combativo展开深度合作 。现在的梅雷莱斯，剪掉了当年夸张的莫霍克，换上了利落的“渐变短发”，穿着紧身骑行服，成了专业的业余骑手 。从“中场推土机”到“山路破风手”，梅雷莱斯用实际行动告诉你：退役不代表长肚腩。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164540019452_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="635" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 4这里的“孩子头”：他在<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

还记得利物浦“纹身哥”吗？梅雷莱斯退役10年，生活竟比踢球更狂

就在刚刚，国外媒体统计了一份自2017年以来，英超球员参与进球排行榜。截止到目前，排在第1位的是<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

萨拉赫登顶！英超近十年参与进球排行，曼联核心第五，凯恩上榜

曼联一线队球员普遍支持卡里克今夏成为球队正式主帅，他执教以来红魔10场比赛取得7胜2平1负的佳绩，目前能在英超排名第三位，获得下赛季的欧冠资格似乎已经不在话下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164455014378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在鲁本·阿莫林执教期间，曼联高低起伏，达伦·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联转正卡里克几成必然！更衣室支持小贝吉格斯力挺，两优势吸引

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164433096006_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近的国际比赛日，别家球迷都在津津有味地看国家队神仙打架，阿森纳球迷却被迫看起了一部“惊悚医疗剧”。就在短短几天内，阿森纳居然有整整11名球员，以各种五花八门的伤病理由退出了各自的国家队！你没听错，11个人，这凑一起都能排出一套争冠级的豪华首发阵容了。别的俱乐部是球员去国家队打卡上班，阿森纳这波操作，直接把伦敦科尔尼训练基地变成了“五星级疗养院”。先来看看这波“伤退潮”的重灾区——英格兰国家队。三狮军团主帅图赫尔现在看着名单估计想哭。埃泽因为小腿受伤提前挂了免战牌，预计得歇个把月；紧接着，马杜埃凯在对阵乌拉圭的友谊赛里被狠踹了一脚，直接戴着护腿支架回了伦敦。这两位算是真刀真枪拼出了工伤。但接下来这两位就有点意思了：萨卡和赖斯，两位厂子里的绝对大腿，在国家队报了个到，然后双双以“轻微小问题需要回俱乐部评估”为由，手拉手买票回了北伦敦。英格兰球迷都懵了：好家伙，你们几个是建了个群，商量好一起回伦敦喝下午茶吗？再看看阿森纳引以为傲的钢铁防线，这次更是集体玩起了“消失的后卫”。萨利巴和加布里埃尔，这对英超叹息之墙，一个说身体有些小状况退出了法国队，另一个表示膝盖不舒服告别了巴西队。这默契程度，估计两人是觉得与其在国家队风吹日晒，不如留在基地一起练练进球后的庆祝动作。除此之外，荷兰这边的廷贝尔因为脚踝问题退下阵来，而在厄瓜多尔国家队踢了一场的因卡皮耶，也带着肌肉伤势骂骂咧咧地退出了群聊。这后防线四人组集体趴窝，真不知道是该心疼<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿森纳11将集体伤退国家队！是惨遭FIFA病毒，还是塔子哥下大棋？

北伦敦的天空，此刻不仅弥漫着欧冠出局的阴霾，更笼罩着降级的恐怖气息。3月29日，热刺官方宣布临时主帅<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

44天！热刺8亿豪阵濒临降级，管理层“豪赌”失败，幕后真凶是谁

在临时主帅伊戈尔・图多尔下课之后，史蒂文・<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

杰拉德点名热刺新帅人选：此人拥有完美 “育才履历”！

该来的总是要来的，趁着三周没有比赛，等了一周，热刺还是不能忍，终于换帅，图多尔正式下课，留给新帅的准备期，还有不到两周。这是热刺本赛季第二次换帅，穆里尼奥和孔蒂之后，欧洲冠军面临英超首次降级的尴尬。一个月前的情人节，前尤文图斯主帅图多尔中途接手，顶替离队的弗兰克，成为热刺新任主教练。然而，情人节加入不等于有蜜月期，带队才44天，图多尔救火失败，成为英超时代执教时间第四短的主帅。如果不是“拖”了一周才宣布，还能上升到最短主帅排行榜的第二位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330164352015716_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有趣的是，排名第一的阿勒代斯，执教利兹联只有短短31天，而且在英格兰代表队也仅仅执教一场，胜率百分之一百，很快就下课，同时创造了俱乐部和国家队最短的纪录，十分难得。排名第二的，热刺球迷也相当熟悉，波斯特科格鲁本赛季在诺丁汉森林只停留了40天，一场不胜。图多尔比波斯特科格鲁还是要稍好一些，7场比赛起码赢了1场，合计1胜1平5负。唯一的胜利来自于欧冠16强第二回合。首回合由于门将和后卫不断失误，热刺在22分钟就四球落后，让次回合的3-2获胜，变得毫无意义。如果不计算这22分钟，热刺主客场都能击败马德里竞技，只能说，这一刻，天意弄人。击败马竞之前，热刺客场战平利物浦，图多尔执教4连败终结，似乎看到一丝曙光。可惜的是，击败马竞后，主场三球不敌诺丁汉森林，绝对是不能接受的结果，图多尔只能黯然离开。最新的英超积分榜，热刺只有30分，比降级区的<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search