随着中超冬训正式拉开帷幕，大连英博于1月3日抵达海口，并于1月4日上午展开了本赛季冬训的首场训练，主要以恢复为主。球队计划在海口集训约两周后，将首次远赴迪拜进行海外拉练，开启俱乐部历史上的首次海外备战征程。进入中超第二个赛季，大连英博仍面临不小的保级压力，同时也展现出俱乐部逐步职业化、运作更规范的积极迹象。目前外援阵容中，仅马马杜已到队，而马莱莱与阿丽米预计会稍晚归队，但这不会影响整体冬训进度。

回顾上赛季，大连英博内援引进成果欠佳，好用与淘汰人员各占半壁江山。首次执教中超球队的主帅李国旭，以及担任俱乐部总经理且身兼中超管理层职务的陈东，由于经验尚浅，曾引入诸如崔麒、王成快和刘逸等未能适应球队体系的球员，造成投入与产出不符的尴尬局面。今年大连英博在内援引进上采取低调策略，严格保密，使得外界几乎无从获悉具体人选，不过随着冬训开始，球队面貌逐渐显露，秘密也逐渐揭晓。

球迷们注意到，今年冬训阵容包括最早敲定的老将李昂和罗竞，两人均已超过30岁，但拥有丰富的比赛经验，有助于增强球队板凳厚度。宋岳目前仍处于伤病恢复期，球队通过引进李昂并续约毕津浩，同时送走晋鹏翔，基本完成防线重组。值得一提的是，大连英博每年从云南玉昆都会带来一名新人，罗竞作为其中一员，相信很快能够融入球队，发挥作用。

除了上述两位资深球员，冬训名单中还出现了三张新面孔：辽宁铁人冲超主力门将刘伟国、去年效力于长春亚泰的防守型中场张华晨，以及铁人核心右后卫孙康博。随着隋维杰转投大连鲲城以及门将位置由黄子豪稳固，占据主力地位的刘伟国加入，俱乐部在门将位置的实力得到了有力保障。这位经验丰富的老将曾效力过大连地区球队，对于门线稳定性是一笔宝贵财富。