经过为期两周的迪拜冬训，大连英博官方宣布全队已于2月14日傍晚乘机飞往上海，随后返回大连。此次海外拉练让球队见识到了更高水平的对抗，特别是在三场热身赛中展现了竞争力。其中，面对实力堪称欧冠级别的莫斯科斯巴达，球队防线由李昂与马马杜把守，经受了严峻考验，而毛伟杰在比赛中的出色表现及顽强拼搏也帮他稳固了球队中的定位。

短暂假期后，大连英博计划于2月20日在上海展开第三阶段的备战。根据目前的赛程安排，球队中超首轮将在上海对阵上海申花，这使得球队能够提前适应当地气候和场地条件，避免不必要的奔波。最终阶段的训练将侧重于保持良好状态，避免高强度运动以预防伤病，同时期待曹海清和毕津浩等主力球员伤愈归队，助力球队备战。

球队核心斯坦丘的状态持续回升，不仅多次传出助攻，在组织和调度方面依然稳定发挥，其宝刀未老。由于阿利米因伤缺席了三场热身赛，主帅曾无奈采用442阵型，并调整斯坦丘位置靠后，与廖锦涛搭档双后腰。令人振奋的是，从最新训练照片来看，阿利米已开始进行有球训练，有望赶上新赛季开启阶段，以满编阵容迎战。上赛季阿利米的缺席让其在中场的防守与组织价值凸显，他在调动全队节奏和带领廖锦涛发挥方面不可替代。斯坦丘加盟后，同样需要阿利米在身后保护，为他创造更多进攻空间，将斯坦丘固定在10号位，减轻不必要的防守压力。至于锋线核心马莱莱，除了自身机会把握能力，中场的支持同样关键。

关于第五外援阿奇姆彭，他的加盟几乎板上钉钉，有望随大连英博赴上海集训。今年33岁的阿奇姆彭经验丰富，完全符合中超需求，虽然不是那种爆发型边锋，和去年引进的马莱莱类似，但总体表现不会太差。需要注意的是，他未参加前两个冬训阶段，体能和状态还存在隐忧，2024赛季表现平平与冬训不完整密切相关。从时间节点来看，阿奇姆彭能和球队合练的时间最多只有两周，因此至少需要前三轮比赛来逐步找回最佳状态。随后的国际比赛日提供了另一个磨合球队阵容的良机。